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第2283章 胆子要大一点也许OW级别也没那么难（第5页）

开始最后冲刺。

到了这个地方，反倒是陈娟开始占据优势。

弗雷泽渐渐转为守势。

面对乳酸堆积导致的肌肉兴奋性下降，陈娟采用立刻“协同肌群募集优先级调整”

策略：

也就是当股四头肌收缩力下降时，臀大肌和腘绳肌的激活强度自动提升，然后通过髋关节伸展产生额外推进力。

小腿三头肌采用“快式收缩”

，在蹬地初期爆高强度收缩，随后利用肌腱弹性势能完成剩余蹬地过程，减少主动收缩能耗。

控制疲劳。

然后。

微调重心。

陈娟在该阶段将躯干前倾角度从3o°微调至28°，这一调整基于空气动力学与力学平衡的双重考量。

她。

在二沙岛待了这么多年。

在苏神身边待了这么多年。

早就已经是耳濡目染。

任何东西都要有科学依据。

未来是属于运动科学的。

这一段话已经成为了类似于思想钢印的存在。

深深刻在了陈娟的脑子里。

重心轨迹的微调控技术！

减小阻力。

根据流体力学计算，28°前倾使迎风面积较3o°时减少3%。

空气阻力系数降低o。o2，在9ms的度下可节省o。o15秒2o米。

阻力减少后，重心稳定性又可以增加。

在二沙岛通过足底压力传感器实时监测，当她将重心投影控制在脚掌前方22±1。5厘米。

就可以确保蹬地力水平分力占比维持在78%以上。

以此避免因过度前倾导致落地冲击增加。

稳定身体的重心。

因此你看起来只是运动员的成绩在提高。

能力在提升。

但其实怎么提升的？

绝不是打开面板加个点。

而是复杂的科学理论以及科学体系在支撑。

这就是二沙岛现在所有运动员的灵魂。

当然。

才刚刚进入冲刺区之后。

陈娟看了看前面。

只有弗雷泽。

这个时候自己继续加，当然能够继续缩小差距，但是……

这又不是决赛。

自己距离身后的优势已经足够大。

因此。

看到已经稳定住了前二，陈娟开始收力。

只要能够压住身后的阿霍雷就行。