就比如眼下。
随着疲劳感越来越加剧。
谢文君将躯干前倾角度从45°增至52°。
以重力势能弥补下肢力量不足。
但这会导致落地时的冲击负荷增加18%,踝关节受伤风险显着上升。
通过减缓侧向划弧度,角度下降12%-15%,争取更多动作调整时间,但牺牲了过栏的连贯性,使过栏时间增加o。秒。
膝关节屈曲角度从12o°减小至135°,降低肌肉收缩需求,但转动惯量减少效果削弱4o%,空中姿态调整效率大幅下降。
但。
这些都是孙海瓶之前就预料的情况。
因为之前没有想过谢文君这场比赛尤其是今年的莫斯科,就能具备争夺奖牌的可能。
所以根本就没做这方面的强力储备。
现在强行来两枪。
一定有体能方面的影响,最后的抗疲劳肯定很严重。
或许。
还是太勉强了点吗?
虽然这个技术本身就有抗疲劳的一些办法,可问题是这个时候才初次使用的谢文君。
真的能承受得住吗?
孙海瓶微微有些后悔。
自己让一个刘祥刚退役,就开始成为队内大佬的年轻人,刚开始的世界大赛就承担这么重的担子……
会不会有些揠苗助长呢?
孙海瓶。
自己也有些犯嘀咕。
可。
事实证明。
这么多年在二沙岛的训练。
不仅是身体强度。
也看了这么多运动员,自己的成长和突破。
这些面对困难的成功。
或者是面对困难的失败。
其实。
都加强了这个方面。
加强了谢文君自己。
对于精神方面的属性。
也就是所谓的长期待在一个狼群里面。
即便你是一只羊。
你最后都会受到影响。
何况。
谢文君自己原本也不是羊。
只是之前。
刘祥太过于耀眼了罢了。
让人忽略到他。
事实上。
很多年国内。
在没有科学体系加持的情况下。
就是他扛着咱们走完了后短跨1o年。
运动疲劳引的技术衰退本质上是神经-肌肉-力学系统协调性下降的结果。
具体表现为:
神经信号延迟:大脑b波功率下降导致指令传输延迟,破坏动作时序,如划弧启动延迟。
肌肉输出弱化:离子失衡使肌纤维收缩力降低,削弱摆动腿前摆度。
力学参数偏移:动作角度和时间偏差引重心失控,增加空气阻力与落地风险。