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第144章（第1页）

妈妈就看着两人同行的背影，一左一右地坐上了汽车，扣好安全带，当隔着车窗看见妈妈正望着自己时，燕肆笑着还挥了挥穿手套的手，示意拜拜。

看见燕肆笑的样子，妈妈心里就不由得软。

这样的生活，终于是稀松可见的日常了。

车一路开到雪场。

加百列从后备箱取出了两人的滑雪装备，再带着燕肆去了中级雪道上。

今天的天空有些灰蒙，雪场上人也不多，没有太阳光的折射，所以暂时不用佩戴雪镜也没关系。

“就在这里开始吧？”

“好。”

加百列是第一次作为滑雪教练，但感觉和平常也没什么不同，仍旧细心温和。

他介绍了下双板和单板的差异，再问：“你的din值是多少？”

燕肆报了个数字。

所谓din值指的就是雪板固定器的释放值，意味着当滑雪者在滑雪过程中受到多少的压力时，雪板就会自动脱落滑雪靴，避免造成不必要的伤害。

数值基本是根据滑雪者的身高体重和水平进行变化，就比如加百列，他个子比燕肆高，双板水平也高，数字就更大。

等调整好后，加百列将雪板放到地上，燕肆前脚一蹬，后脚一踩，滑雪靴就牢牢地锁定在了雪板上。

就像所有运动项目一样，在初步了解完滑雪是怎样的运动之后，加百列交给他第一步就是如何正确安全地摔倒。

这和单板也差不多，都是要主动朝雪坡上摔，不能向前。

加百列说：“当你意识到自己即将要摔倒时，主动摔倒所受到的伤害会瞬间减小许多。”

即使滑雪者都会佩戴着护具，可护具不是万能，在某种情况下，仍旧会受伤。

除了这些，加百列还示范了许多摔倒的姿势，都是为了让燕肆降低滑雪过程中所受到的伤害风险。

专业到燕肆都忍不住得问：“你小时候是摔过很多次吗？”

加百列笑着说：“忘记了，但是是在书上看见过的例子。以前我带家里的小孩去滑雪，他们摔跤姿势也挺五花八门，掌握好正确摔法能很好保护到你。”

燕肆点点头：“就和我滑长板降一样。”

好几次都是因为正确的卸力方式，让他不至于摔得太惨。

接下来，加百列让燕肆熟悉下双板重心分配的感觉。

毕竟这两者还是有很大的区别，单板考验的是人带动板，整个人的转身；双板多了雪杖，更考验脚踝和小腿、膝盖的力量，去带动雪板方向。

有时候在加减过程中，还需要不断地去调整滑行姿势。

所以才有了那句双板上手简单。

滑行很好滑，可想要更快更高更远，就要花费大功夫。

学生燕肆就在老师加百列的指导下，左右尝试摇摆着身体重心，又去试着向前倾斜，而前面的雪板则稳稳地托举住了他。

绝大多数新人，在滑行时不敢将重心放在前面，总是担心会向前扑去摔倒，可实际上新手往后倾斜才更容易失去重心。

所以学习度最快的那群人永远是最不怕度和摔的。

燕肆就属于这一类。

“在滑行过程中，膝盖不能过度内扣，半月板会受伤。”

“好。”

加百列不是想到哪就教到哪，他似乎早有准备，有自己一套流程，开始教燕肆如何上坡和用双板刹车、蹬坡上坡，之后才开始了下坡的学习。