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第555章 颈椎旧伤复发戴着护颈盯班（第2页）

“但这些炎症因子反过来会刺激神经末梢，导致疼痛和僵硬越来越严重。”

“现在是炎症急性作期，最有效的办法是休养加理疗。”

老校医拿起笔，在便签本上刷刷写了几行字。

“我给你开一周的假条，去县医院康复科做几天牵引和热敷，把炎症压下去。”

“你现在这个状态，脖子转都转不动，站讲台上怎么上课？”

江辰接过假条。

没有折叠。

只是平放在桌上，推了回去。

“还有不到两个月高考。”

“我走了，这个班谁来带？”

老校医看着他，沉默了片刻。

他在这所学校干了快二十年，见过太多这样的班主任。

嗓子哑了含着润喉糖继续讲课。

颈椎疼了戴着护颈继续盯班。

着烧打完点滴拔了针头就回教室。

劝是劝不住的。

他叹了口气，从抽屉里翻出两个护颈。

一个软的海绵材质，一个硬的带支撑条。

“软的晚上睡觉戴，可以保持颈部生理曲度。”

“硬的白天上课戴，能分担颈椎承受的压力。”

他把两个护颈都推到江辰面前。

“软的晚上戴，硬的白天戴。”

“护颈不能治本，但能让你的颈椎肌肉暂时得到支撑，减轻炎症对神经的刺激，至少上完课不会疼得动不了。”

“理疗可以等周末去做，但这个护颈每天都要戴。”

“另外，每坐四十分钟必须站起来活动一下——不用复杂，就慢慢点头、慢慢仰头、慢慢左右侧头，每个动作做到不疼的极限就停。”

“能做到吗？”

江辰把两个护颈接过来，点了点头。

硬的护颈拿在手里沉甸甸的，支撑条是塑料的，外面包着一层深灰色的棉布。

他试着把它戴在脖子上。

下巴搁在托垫上，后颈被支撑条稳稳地托住。

动是动不了了，但确实比刚才舒服了一些。