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第555章 颈椎旧伤复发戴着护颈盯班（第1页）

体检过后没几天，江辰的身体开始出警告。

那天早上他像往常一样五点四十起床。撑着床沿坐起来的那一瞬间，脖子僵住了。

不是平时落枕那种还能勉强转一转的僵硬。

是整个颈椎像是被一只无形的手攥紧了，每一条肌肉都绷得像拉满的弓弦。

他试着把头往左边偏——脖子纹丝不动。

试着往右边偏——还是不动。

他想低头穿拖鞋，脖子弯不下去，只能把整个上半身侧过来，用手摸索着去够床边的鞋。

卫生间的镜子映出他的脸。

脸色白，嘴唇干得起皮，眼下的黑眼圈比之前任何时候都深。

他拧开水龙头，用冷水拍了拍脸。

翻出搪瓷杯泡了胖大海，放了平时两倍的量。

喝了两大口，喉咙还是火烧火燎的。

咽炎也没好利索。

颈椎的僵硬和喉咙的沙哑像是一对难兄难弟，轮番上阵折磨他。

他试着做了几个颈部拉伸动作。

以前每次肌肉紧张时做几下就能缓解，但这次不一样。

每转一个小角度，脖子深处就传来一阵钝痛。

不是肌肉酸疼的那种疼。

是从骨头缝里渗出来的、闷闷的、让人不敢使劲的疼。

他靠在洗手台边站了一会儿，深呼吸了好几次。

把搪瓷杯里的胖大海一口气喝完。

然后慢慢地把脖子调整到一个不那么疼的角度，推开门往教室走。

走廊里的声控灯一盏接一盏地亮了。

他的脚步声和往常一样沉稳。

但走过楼梯拐角时，他不得不侧过整个身体才能看到墙上的值班表。

脖子转不过去，只能靠脚步来调整方向。

早自习开始前，江辰去了趟校医室。

校医是个五十多岁的老医生，在学校干了快二十年，看过无数个颈椎出问题的老师。

他让江辰低头、仰头、侧头。

每个动作都只做了一点点，就被疼痛卡住了。

老校医用手指沿着他的颈椎一节一节地按。

按到某一节时，江辰的肩膀明显弹了一下。

老校医把听诊器从脖子上摘下来，表情有些严肃。

“江老师，你这个颈椎不是新伤，是旧伤复。”

“你以前颈椎是不是受过伤？”

江辰没说话，只是微微点了下头，动作小得几乎看不见。

“颈部肌肉有陈旧性劳损，现在因为长期低头、久坐、睡眠不足，炎症集中爆了。”

“你低头改作业的时间太长——班主任每天要批多少作业我能算出来。”

“加上备课、写教案、趴在桌上批周测卷，你的颈椎每天都在承受过它负荷的压力。”

“肌肉长期绷紧之后，身体会自动分泌炎症因子来保护受损区域。”