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第1170章 力量对抗训练（第3页）
“感觉怎么样？”
科比拄着拐杖走过来。
“很强。”
吉米实话实说，“他的对抗能力比上赛季至少提升了两档。现在想用身体消耗他，很难了。”
科比看向林昊：“你感觉呢？”
“还不够。”
林昊说，“刚才有几个球，如果吉米再壮1o公斤，我就打不进了。”
“所以要继续练。”
科比说，“联盟里比吉米壮的人不少——勇士的格林、骑士的汤普森、灰熊的兰多夫、快船的小乔丹。。。。。。这些人在季后赛会不惜一切代价消耗你。”
“我明白。”
林昊点头。
“不过，”
科比笑了，“你已经走在正确的路上了。力量、技术、经验——你在全方位进化。我很期待新赛季，你会让多少人惊讶。”
休息结束，训练继续。
这次换成了尼克·杨防守林昊。
“小林，手下留情啊。”
尼克苦着脸，“我可没吉米那么壮。”
“放心。”
林昊说，“我会用技巧，不用力量。”
然后他就用一记背后运球接后撤步三分，在尼克面前投进了三个球。
“这叫不用力量？！”
尼克抗议，“你那后撤步，一步撤出两米远，我怎么跟？”
“脚步问题。”
林昊认真地说，“你防守时重心太高，容易被晃。应该再低一点，像这样——”
他示范了一个标准的防守姿势。
尼克试着模仿，但动作很别扭。
“慢慢来。”
林昊拍拍他的肩膀，“下午训练结束后，我陪你加练防守脚步。”
“真的？”
尼克眼睛一亮。
“真的。”
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傍晚六点：加练时间
傍晚六点，正式训练结束，大部分球员离开了。
但训练馆里还有三个人——林昊、尼克·杨、以及主动留下的吉米·巴特勒。
“你俩练防守，我练投篮。”
吉米说着，走到另一个半场开始练习中距离。
林昊则开始指导尼克·杨的防守脚步。
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