陆鸣像跳舞一样在场上移动:挤过假人模型的掩护,换防到“库里”
面前,再快速回缩保护篮下,然后又扑出去防“汤普森”
的三分……
“速度再快一点!”
科比拍手,“斯蒂芬(库里)的出手只要0。3秒!你慢0。1秒就完了!”
陆鸣咬紧牙关,继续加速。他的横移速度对于2米12的大个子来说已经不可思议,但他知道,面对库里和欧文这种级别的后卫,还需要更快。
晚上7点,加练
大部分队友已经离开了训练馆,但陆鸣和科比还在。科比在练习中距离跳投,陆鸣则在加练logo三分。
“第387个。”
陆鸣计数,接球、起跳、出手。
“唰!”
空心入网。他的超远三分命中率已经稳定在41。5%,距离42%的目标越来越近。
科比走过来,递过一瓶水:“差不多了,休息吧。”
陆鸣擦着汗:“再投50个。”
“你明天还有比赛,”
科比说,“背靠背打快船,克里斯·保罗和布雷克·格里芬可不好对付。”
“所以今天要多练。”
陆鸣坚持。
科比看着他,突然笑了:“知道我为什么喜欢你吗?”
陆鸣一愣:“因为我能帮你赢球?”
“不,”
科比摇头,“因为你像我。对篮球有近乎病态的热爱,对自己有近乎残酷的要求。这种品质……万里挑一。”
他顿了顿:“但陆,我要提醒你一件事:热爱不能变成偏执。偏执会让你受伤,会让你失去判断力。你要学会在热爱和理智之间找到平衡。”
陆鸣思考着这话,点点头:“我明白。”
“好,”
科比拍拍他的肩膀,“那我先走了。记得,十点前必须离开训练馆。”
“知道了。”
科比离开后,训练馆里只剩下陆鸣一个人。他继续投篮,但心里想着科比的话。确实,有时候他会陷入一种“必须完美”
的偏执中——每个篮板都要抢到,每次防守都要成功,每个传球都要精准。
但篮球是团队运动,没有人能完美。乔丹会投丢关键球,魔术师会失误,伯德会输掉比赛。重要的是整体,是团队。
系统提示音响起:
【训练任务完成度评估】
篮板卡位:A+
组织策应:A
防守移动:A-
综合评分:A
【建议:增加团队配合训练,提升队友信任度】
陆鸣关闭界面,走向力量训练区。他还要完成最后一项:核心力量训练。
第二天,2015年2月24日,斯台普斯中心,湖人vs快船
这是洛杉矶德比,也是全明星假期后的第一场正式比赛。赛前,媒体疯狂炒作“洛杉矶之王”
的归属——虽然湖人已经七连冠,但快船这赛季表现出色,34胜13负排名西部第三。
更衣室里,气氛凝重。
“克里斯·保罗,”
德安东尼在白板上写下这个名字,“联盟最好的控卫之一。他的中距离、组织、防守都是顶级。史蒂夫(布雷克),你的任务就是缠住他,不让他轻松组织。”
“布雷克·格里芬,”