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第972章 亳州故地筋骨重塑（第2页）

李星斗躺在病床上，看着天花板，整整一天没有说话。

直到李云霄推开门，红着眼眶却强装镇定地说：“我查了资料，acL撕裂的恢复，关键在于康复训练的方法，西医有西医的办法，中医有中医的智慧。”

在那个夏天，在李星斗手术成功、进入稳定康复期后，他踏上了回国的航班，履行之前签订的一系列商业活动。

主理中西医康复的肖俊光在和李星斗讨论下一步康复重点时，无意中提起了源于安徽亳州的华佗五禽戏

李星斗本就会五禽戏——那是他父亲李建国从小教他的。

李家祖籍辽宁铁岭，父亲李建国是餐馆老板，也是武术爱好者，年轻时练过太极拳、形意拳，后来专攻五禽戏。

他说，这是华佗创的养生功法，能强身健体，延年益寿。

李星斗6岁开始跟着父亲学，但只学了皮毛。

父亲说：“五禽戏分三重境界，一重练形，二重练气，三重练神，我练了三十年，也才到二重门槛，你还小，先把形练好。”

当时，李星斗一行驱车来到了亳州，在一座古朴的院落里，见到了年过花甲却精神矍铄的周师傅。

周师傅身形清瘦，目光澄澈，举手投足间透着一种沉静的力量。

他看了李星斗的伤，又让他打了一套五禽戏，然后摇头：“形似而神不似，气滞而神散。”

“你这伤，西医叫acL撕裂，中医叫‘筋断’。”

“筋者，主束骨而利关节，筋断了，光接上不行，还得养，得练，得让筋重新长得有弹性、有韧性。”

“请师傅教我。”

李星斗鞠躬。

“教你？”

周师傅看着他，“你一个打篮球的美国人，学这个干什么？五禽戏不是杂耍，是功夫，是医道，要吃很多苦，要花很多时间，你能坚持吗？”

“我能！”

李星斗抬起头，眼神坚定，“只要能回到球场，什么苦我都能吃。”

周师傅盯着他看了很久，然后缓缓点头：“好。但我有三个规矩。第一，每天卯时（早上5点-7点）起床练功，雷打不动。第二，练功期间，禁酒、禁辛辣、禁女色。第三，学成之后，不得以我所教为恶，不得炫耀卖弄。”

“能做到吗？”

“能！”

从那天起，李星斗在亳州住了下来，每天凌晨四点起床，打坐、站桩、练五禽戏。

周师傅的教法很特别，不是让他做动作，而是让他“观想”

。

“五禽戏，模仿的是虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的神态。”