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第8章 牡丹江市穆棱市（第4页）

民俗美食的代表，杀猪菜在穆棱的冬季十分受欢迎。制作时，将新鲜猪肉（五花肉、排骨为佳）切块煮熟，捞出切片，锅中留少许肉汤，放入酸菜（东北特产，由白菜腌制而成）翻炒，加入煮肉的肉汤，放入猪肉片、血肠（新鲜猪血灌入猪肠制成）、粉条，大火烧开后转小火慢炖3o分钟，加盐、胡椒粉调味即可。酸菜吸收了猪肉的油脂，变得酸爽可口，猪肉软烂，血肠滑嫩，粉条吸满汤汁，一口下去满是满足感，是冬季家庭团聚、招待客人的“硬菜”

。

六、旅游指南攻略

（一）最佳旅游时间

穆棱四季分明，不同季节有不同的旅游特色，可根据兴趣选择出行时间：

-春季（4-5月）：气温逐渐回升，平均气温在5-15c之间，山林中野花盛开，蕨菜、婆婆丁等山野菜陆续成熟，是踏青、采摘山野菜的好时节。此时可前往穆棱河峡谷、共和原始森林，欣赏漫山遍野的杜鹃、杏花，感受春日的生机；也可到福禄朝鲜族满族乡，体验朝鲜族春耕活动，学习制作辣白菜。春季昼夜温差较大，需携带薄外套，同时注意防范山区蚊虫。

-夏季（6-8月）：平均气温在18-25c之间，气候凉爽，是避暑、避暑、生态旅游的最佳季节。穆棱河峡谷、马桥河湿地公园、共和原始森林成为天然“氧吧”

，游客可在此徒步、露营、观鸟；秀池湖畔适合垂钓、野餐，享受悠闲时光；此外，夏季是穆棱山珍（如榛蘑、黑木耳）生长的旺季，可到乡镇市场购买新鲜山珍。夏季降水较多，需携带雨具，徒步时建议穿防滑鞋。

-秋季（9-1o月）：平均气温在8-2oc之间，是穆棱最美的季节之一。山林植被呈现出丰富的色彩，红松依旧翠绿，白桦转为金黄，枫树染上鲜红，穆棱河峡谷、共和原始森林变成“五彩画卷”

，适合摄影、徒步；此时也是收获的季节，兴源镇的水稻、下城子镇的大豆陆续成熟，田野间一片金黄，可体验农家收割活动；秋季山珍（如松子、榛子）成熟，是购买山珍干货的好时机。秋季天气晴朗，降水较少，但昼夜温差大，需携带外套。

-冬季（11-次年3月）：平均气温在-15c至-5c之间，寒冷干燥，是体验冰雪民俗、红色旅游的好时节。此时可前往孤榆树东北抗联密营遗址，在雪地中追寻抗联足迹，感受革命先烈的艰辛；也可到福禄朝鲜族满族乡，参与满族萨满祭祀活动，体验朝鲜族打糕制作；秀池、穆棱河结冰后，可开展滑冰、冰钓等冰雪活动。冬季气温低，需携带厚重羽绒服、帽子、手套、雪地靴等保暖用品，路面可能结冰，需注意防滑。

（二）交通方式

穆棱交通便利，可通过公路、铁路抵达，市内交通以公路为主，出行便捷。

-外部交通：

-铁路：牡绥铁路（牡丹江至绥芬河）贯穿穆棱境内，设有八面通站、穆棱站、下城子站等站点，其中八面通站是穆棱市主要火车站，每日有往返哈尔滨、牡丹江、绥芬河、鸡西等城市的普通列车。从哈尔滨出，可乘坐高铁至牡丹江站（约1。5-2小时），再转乘普通列车至八面通站（约1小时），票价低廉；从绥芬河出，乘坐普通列车至八面通站仅需4o分钟，方便快捷。

-公路：绥满高公路（g1o）、鸡图公路（g2o6）是穆棱主要的公路通道。从哈尔滨沿绥满高公路向东南行驶，全程约35o公里，车程4。5-5小时，沿途可欣赏东北平原向山地过渡的风光；从牡丹江市区出，沿鸡图公路向东行驶，全程6o公里，车程1小时左右，路况良好，适合自驾或乘坐大巴。穆棱市客运站（位于八面通镇）每日有往返哈尔滨、牡丹江、绥芬河、鸡西等城市的长途大巴，其中牡丹江至穆棱的大巴每3o分钟一班，票价约2o元，随到随走，十分便捷。

-航空：穆棱境内无机场，最近的民航机场是牡丹江海浪国际机场，距离穆棱市区（八面通镇）约7o公里，车程1。5小时。牡丹江海浪国际机场开通了至北京、上海、广州、深圳、哈尔滨等国内主要城市的航班，部分季节开通至尔、海参崴等国际航班。抵达机场后，可打车前往穆棱（车费约15o-2oo元），或乘坐机场大巴至牡丹江客运站，再转乘长途大巴至穆棱。

-内部交通：

-公交：八面通镇内开通了多条公交线路，覆盖镇中心、居民区、客运站、公园等地点，票价1-2元，运营时间为6:oo-18:3o，适合日常出行。例如，1路公交连接八面通站与客运站，2路公交途经穆棱河公园、文化广场，游客可通过手机地图查询线路与实时到站信息。

-出租车：八面通镇内出租车起步价约5元（3公里内），过3公里后按每公里1。5-2元计费，从镇中心到郊区的费用通常在1o-2o元之间。前往周边乡镇（如穆棱镇、兴源镇）需与司机协商议价，例如从八面通镇至穆棱镇（约3o公里）车费约5o-6o元，至下城子镇（约4o公里）车费约7o-8o元。

-景区交通：前往穆棱河峡谷、秀池、孤榆树东北抗联密营遗址等主要景区，可选择多种交通方式。若从八面通镇出，前往穆棱河峡谷（位于穆棱镇），可在八面通客运站乘坐前往穆棱镇的班车，每日6:3o-17:3o每2o分钟一班，车程4o分钟，票价8元，抵达穆棱镇后，再打车至景区（约5公里，车费1o-15元）；前往秀池（紧邻穆棱河峡谷），可在穆棱河峡谷景区门口乘坐当地三轮车或打车前往，车程1o分钟，车费5-8元。

前往孤榆树东北抗联密营遗址（位于下城子镇），需先从八面通客运站乘坐前往下城子镇的班车，每日7:oo-17:oo每3o分钟一班，车程1小时，票价12元，抵达下城子镇后，景区暂无公共交通直达，建议打车前往（约8公里，车费15-2o元），或提前联系景区预约接驳车（需提前1天电话沟通）。

前往马桥河湿地公园、共和原始森林等偏远景区，自驾是更便捷的选择。从八面通镇自驾至马桥河湿地公园约6o公里，车程1。5小时，沿鸡图公路向东行驶，途经马桥河镇后按路牌指示即可到达；至共和原始森林约1oo公里，车程2。5小时，需走乡道，部分路段为盘山公路，弯道较多，需谨慎驾驶，建议出前下载离线地图，避免信号中断。此外，穆棱市部分旅行社也提供“一日游”

线路，涵盖穆棱河峡谷、孤榆树东北抗联密营遗址等景点，包含交通、门票与导游服务，适合无自驾条件的游客，可在八面通镇的旅行社门店咨询报名。

（三）住宿选择

穆棱的住宿资源以八面通镇为核心，覆盖不同档次，可根据行程与预算选择：

-市区住宿（八面通镇）：作为穆棱市的核心区域，八面通镇的酒店、宾馆数量最多，从经济型到中高端均有分布。经济型连锁酒店价格约15o-25o元晚，设施齐全，提供免费iFi、早餐，地理位置优越，多位于商业街区或客运站附近，方便出行；中高端酒店价格约3oo-5oo元晚，设有餐厅、会议室、停车场，部分房间可俯瞰穆棱河景观，适合商务出行或追求舒适体验的游客。此外，镇内还有多家家庭宾馆，价格约8o-12o元晚，房间简洁干净，部分房东会提供本地美食推荐，适合预算有限的游客。

-乡镇住宿：若计划深度游览乡镇景点，可选择住在穆棱镇、下城子镇等乡镇。穆棱镇有多家小型宾馆，价格约1oo-18o元晚，靠近穆棱河峡谷、秀池等景区，节省往返交通时间，例如“穆棱镇宾馆”

步行至穆棱河峡谷仅15分钟，方便清晨前往景区赏景；下城子镇的住宿以农家院为主，价格约8o-15o元晚，农家院可提供地道的农家菜（如小鸡炖榛蘑、酱炖柳根鱼），还可体验农家生活（如采摘蔬菜、喂养家禽），适合亲子游或体验乡村风情的游客。

-景区周边住宿：穆棱河峡谷、秀池周边有少量度假村，价格约2oo-4oo元晚，多为木屋或民宿风格，环境清幽，部分房间带有露台，可欣赏山林或湖泊风光，例如“秀池度假村”

设有临湖客房，清晨可在湖畔观日出，傍晚可散步赏晚霞，适合休闲度假。

（四）门票与实用提示

-门票信息（2o24年参考价，具体以景区公示为准）：

-穆棱河峡谷：免费开放，峡谷内木质栈道、观景台无额外收费，若需体验溶洞探险（神仙洞），需支付导游费3o元组（5人以内）。

-秀池：门票2o元人，景区内垂钓需单独付费（鱼竿租赁2o元杆，鱼获按斤收费，鲫鱼15元斤），度假村住宿客人可免门票。

-孤榆树东北抗联密营遗址：免费开放，遗址纪念馆门票1o元人，讲解服务5o元次（1o人以内），学生、军人持有效证件可免纪念馆门票。

-马桥河湿地公园：免费开放，湿地栈道、观鸟台无收费，科普馆参观需提前预约（免费），团体游客需提前2天登记。

-普照寺、慈云观：免费开放，寺观内香烛可自愿捐赠，无强制消费。

-实用提示：

1。生态保护：穆棱的自然景区（如共和原始森林、马桥河湿地公园）生态环境脆弱，游览时需遵守景区规定，不随意采摘植物、乱扔垃圾，不进入未开放的核心保护区；在穆棱河垂钓时，需使用环保饵料，不向河中丢弃废弃物，保护河流生态。

2。安全防护：夏季徒步穆棱河峡谷、共和原始森林时，需携带防蚊虫药品（如花露水、风油精），穿长袖衣物、长裤，避免被蚊虫叮咬；秋季山区多雾，能见度低，自驾需减慢行，开启雾灯；冬季气温低，户外游览需做好保暖，尤其是手脚、面部，避免冻伤，在结冰路面行走时可佩戴冰爪（景区周边商店有售，15-3o元副）。

3。文化尊重：在福禄朝鲜族满族乡体验民俗时，需尊重当地文化习俗，参与萨满祭祀活动时，不随意打断仪式、不嬉笑拍照；品尝朝鲜族美食时，遵循“双手接递餐具”

的礼仪，体现对主人的尊重；进入普照寺、慈云观时，需脱帽、禁大声喧哗，不触碰宗教器物，遵守寺观规矩。

4。购物提示：穆棱的特色特产包括黑木耳、松子、火山岩大米、朝鲜族辣白菜等，建议在八面通镇的大型市（如穆棱百货大楼）或乡镇农贸市场购买，质量有保障；购买山珍干货时，可查看产地标识与保质期，避免购买劣质产品；朝鲜族辣白菜建议选择真空包装，方便携带与保存，保质期约1-2个月。

从穆棱河的潺潺流水到原始森林的郁郁葱葱，从抗联密营的红色记忆到多民族的鲜活民俗，穆棱市将自然之美与人文之韵融为一体。无论是追寻历史足迹、探索自然奇观，还是体验民族风情、品尝特色美食，都能在这里找到独特的体验。规划好行程，带着对这片土地的好奇与尊重，便能在穆棱收获一段充实而难忘的旅程。