白起带着两个新收的女弟子晓婷和晓霞，继续踏上寻找王青青的旅途。
三人走在山路上，白起一边走一边指点两个女孩些基础功夫。
"练武之道，最重要的是根基，要练好内功，才能进一步练外功。"白起一本正经地说。
"什么是内功外功啊?"晓婷好奇地问。
"内功主要锻炼内在的气力，以气驭身，借助气力发挥身体力，外功则是招式和身法方面的训练。"
