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第93章 巴戟天对养生有什么好处（第1页）

深山里的“寻阳人”

桂北的深秋，晨雾尚未散尽，六十岁的樵夫老韦已经背着竹篓走在山径上。他此行不为柴薪，只为寻找一种盘绕在古树根部的藤本植物——当地人称“鸡肠风”

。这名字起得形象，它的根茎一节节鼓起，又纠结盘曲，确实像一副晒干了的鸡肠子。但老韦知道，在岭南的养生智慧里，它有个更响亮的名号：巴戟天。

“寻巴戟，要讲缘分的。”

老韦用柴刀轻轻拨开一片蕨类，露出一段深褐色的藤根。他并不急着挖，而是蹲下身，仔细端详其叶片的形状与光泽。“长得像麦门冬叶，但更厚实些；开白花，结红籽。最重要的是根，”

他用手指丈量着鼓起的结节，“要够年岁，肉厚，心木细的才好。”

老韦的手艺传自他的父亲。父亲曾说，巴戟天是“地里的暖阳”

，专为那些被湿寒侵扰、感到腰膝酸软、精力不济的人准备的。但父亲也严厉告诫：这东西力道深厚，若不懂“驯服”

之法，好比请来了山里的猛虎，非但不能看家护院，反会伤了主人。这“驯服”

的关键，就在于挖出后那套繁琐的工序——抽芯，蒸制，晒干。

在岭南与港澳地区，许多老人的记忆里都有一罐用巴戟天浸泡的药酒，色泽如琥珀，滋味醇厚中带着一丝甘辛。它或许出现在冬至的餐桌上，或许用于擦拭劳累的关节，又或许在感到精力不济时，被小心翼翼地啜饮一小杯。这味古老的本草，如同一位沉默而有力的守护者，融入了几代人的生命经验之中。

今天，当我们重新审视这味来自山野的赠礼时，我们探寻的不仅是一种植物的效用，更是一种与自然协作、化刚为柔的古老智慧。

第一章：识其形貌——何为巴戟天？

植物学意义上的“鸡肠风”

巴戟天（学名：MorindaofficinalisHow），是茜草科巴戟天属的多年生藤本植物。它主要生长在中国南方的广东、广西、福建、海南等地的山林荫蔽处，常缠绕于其他乔木或灌木之上，喜温暖湿润、土壤肥沃的环境。

其辨识特征鲜明：

·叶：对生，呈长椭圆形，革质，叶面深绿有光泽，形状与麦门冬叶相似，故古时亦有“巴戟天似麦门冬”

之说。

·花：头状花序，开小型白花，通常不显眼。

·果：聚合果，成熟时转为鲜艳的朱红色，状如桑葚，但更小。

·根：这是其药用部位，也是最独特之处。根呈圆柱形，略扁，表面灰黄色或暗灰色，有不规则的纵皱纹及横裂纹。最为标志性的是其结节状膨大，一节一节，连绵不断，质地坚韧，不易折断。将其纵向剖开，可见中心有一细小的木芯（木质部），外围是厚实的肉质皮层。

“巴戟天”

之名的文化渊源

“巴戟天”

这个名字，充满古典意象与力量感。“巴”

指巴郡，即今川东、鄂西一带，暗示其最早被认知或珍视的地域。“戟”

是古代兵器，三锋戟象征其祛除“风、寒、湿”

三种邪气的力道。“天”

则隐喻其效能可通达人身之巅，关乎根本。合起来，“巴戟天”

宛如一位来自巴蜀之地、手持天戟、护卫阳气根基的武士。

而“鸡肠风”

这个生动俚俗的别名，则完全来自民间对其根茎形态的直接观察。它描绘了其根须盘曲如鸡肠、并能祛除如同风邪般游走不定的关节酸痛的特性。一名一俗，一雅一朴，共同构成了人们对这味药材的双重认知：既神圣强大，又亲近可感。

第二章：析其精微——传统认知与现代解读

巴戟天之所以在中华养生体系中占据重要位置，源于历代经验对其特性的深刻总结。

传统认知的核心：寻阳，强筋，除湿

在传统智慧看来，巴戟天的性味归经非常明确：味辛、甘，性微温。归肾、肝经。这几个字蕴含了丰富的内涵：

·辛甘发散为阳：辛味能行能散，甘味能补能和。辛甘化合，赋予它温和的“动”

力，能鼓舞、升发身体的阳气，尤其善于深入肾与肝这两个藏精血、主筋骨的脏腑。

·微温而不燥烈：其性“微温”

，是其可贵之处。不同于附子、肉桂等大辛大热之品容易耗伤阴液，巴戟天的温性较为和缓、持久，如同煦日暖阳，更适合长期调养，旨在“徐徐生发，固本培元”

。

·归肾肝二经：这直接指向了它的主要“工作领域”

。肾为“先天之本”