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第528章 逃不掉的伏地挺身（第1页）

眾人有點想不明白，最初就是選定了這種方式，孫遠也最早做出了示範，為何還要講解後面的其他方式！

陳冰向起點返回走去，蕭夜淡淡的說著：「有效的教學是要講道理的，而不是簡單的粗暴教學！」

這一番話明星們聽的真切，但並不明白這是什麼意思！

吳傑：蕭黑臉要講什麼道理？啥意思啊？

章馨紅：蕭黑臉不是一直粗暴教學麼！怎麼兒現在開始要講道理了！

孫遠兩人心裡清楚蕭夜這話是什麼目的，自然是刺激兵們，這是蕭夜的慣用手段！

看著自言自語的蕭夜，直播間觀眾倒地一片！的確是講道理啊！

「咳咳，咱們蕭隊那可是最講道理的人，從來都不會什麼粗暴和強勢！」

「同感，先拿出飛躍式越矮牆，再拿出難度更大的前撲越矮牆，讓明星們無路可選！」

「最後逼的陳冰沒辦法，只能選飛躍式！」

「其他人還好說，畢竟繩索版簡易矮牆能過，可是老村長三個人該怎麼完成，他們真的跳不過去的！」

蕭夜的這一番話聽的明星們欲哭無淚，真是快被蕭黑臉給氣炸了，太氣人了！

事已至此，沒辦法，只能跳了，陳冰擦了一把冷汗，大夥對不住了，我先跳為敬！

伴隨陳冰的第二次起跳，矮牆已經完全不能對陳冰造成威脅！

6遠早已成功完成，這會不在流水作業的行列中，陳冰之後便是吳傑！

吳傑此刻還是有些緊張的，因為剛剛大冰冰摔倒的時候蕭夜並沒有過去扶他，看這個樣子，蕭隊是不會給自己做什麼保護了！

況且自己無意撞到蕭夜那麼多秘密，一直擔心蕭夜趁機弄死他，此刻吳傑比任何人都要緊張和害怕！

飛躍式越矮牆，如果吳傑稍微出現失誤，一腳踩在矮牆上，也是一個向前摔倒的後果！

不過這些想來應該也沒什麼，最多是受傷而已！

怕就怕自己摔倒的同時，蕭夜悄悄給他加一把力，想到這裡吳傑不禁一身冷汗！

畢竟，就算那樣，蕭夜完全可以說，不過是想幫忙而已！

此刻的吳傑很是驚恐，奔跑的的度越來越慢，這會竟然在矮牆前停住了腳步！

直播間觀眾笑出聲，吳傑慫了！

看著一臉緊張的吳傑，蕭夜一臉無語，這個吳傑，什麼情況？

「吳傑！」

被蕭夜的聲音驚醒，吳傑慌忙立正，「到！」

「你幹什麼呢，我是讓你助跑，你這是在散步嗎？」

「報告蕭隊，不是！」

「那是？」

「緊張了！」

「二十個伏地挺身！」

吳傑欲哭無淚，但沒有辦法，只能伏地挺身了！

不過話說蕭隊好像好久沒有讓兵們做伏地挺身了，還真有點懷念呢！

伏地挺身對手臂力量的訓練還是很有幫助的！

「報告蕭隊！」吳傑完成伏地挺身，出聲報告！

「起立！再來！」

「是！」

做了二十個伏地挺身，吳傑的呼吸雖然有點急促，但是，心反而靜了下來！

「我應該是想多了！對！」

吳傑晃著腦袋，再次回到出發點，準備助跑！

「開始！」