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第1055章 私教(第2页)

上半身健美的肌肉没有任何遮掩的暴露在空气中,下半身被短裤包裹的一团凸起也格外显眼。

以此同时,

她也感觉到了陆明的目光,

那种火辣辣的,仿佛要把她生吞活剥的眼神她再熟悉不过了,此时她身上同样穿着紧身运动装,

是那种两件式的,

上半身是只到乳房下沿的小背心,

下半身是短到大腿根的四角裤,凹凸有致的完美身材展现得淋漓尽致,连她自己都忍不住多看,

何况是男人。

陆明见薛凤并不在意他的目光,

连笑容也放肆了几分:“以后我就是您的私教了,瑜伽和器械都由我来教您和协助您完成。

我们现在就开始吧。”

………

这个练功室里只有他们两个人,但却不小,两人面对面的坐在垫子上,陆明每做一个动作,

薛凤都会跟着做,

接着陆明会指出薛凤动作中的一些瑕疵,并讲解一些与瑜伽有关的常识、历史和养生知识等。

就这样动作一个接一个,

在做到一个双腿呈弓步,双手自然下垂,头尽力往后昂的动作时,陆明跟之前一样,先做了示范,

然后起身走到薛凤身边,

帮着纠正一些不规范的地方,并协助完成动作:“对,就是这样,双手要放松,后退再往下压,

对,小腿要贴在地上,

头往后昂,胸部挺起,小腹可以微微收缩,保持这个姿势,很好,说真的,您的身材实在太棒了,

简直可以用完美来形容,

我做瑜伽教练也有两年了,教过的学生也有上百个了,但却从来没有见过像您如此迷人的,

应该有很多天生的成分吧,

就拿臀部来说,

这圆这么巧的臀部单靠后天锻炼不是说不能达到,只是很难,一百个女人中也难有一个能坚持的。”

说话间,他的手竟然放在薛凤的臀部上,

还轻轻抚摸着。

薛凤微微转头,正想说什么,他立刻道:“这个动作必须至少保持3分钟才能体现出它的效果。”

薛凤将头转了回去,

保持原来的姿势,然后微笑道:“你的身材也不错,肌肉达的男人很多,但均匀好看的,

我并没有见过几个。

但是……

作为一个私教,你觉得这样合适吗?”

说到最后眼睛瞥了陆明一眼,然而眼神里却丝毫不见恼怒和警告,反而充满了挑逗的味道。

陆明笑了笑,

将手伸了回来,继续教学。

………

又过了将近2o分钟,一套动作终于做完了,陆明从一旁的架子上拿来薛凤的毛巾:“擦擦汗。”

薛凤伸手接过:“谢谢。”

停了下,

陆明继续道:“接下来你可以洗个澡,再休息半个小时,然后开始器械,这是一种常规做法,

我有一个建议,

我学过一点按摩,技术还不错,

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