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第230章 棒梗任务完成盗圣（第4页）
这是昨晚郭大炮想到的，
搞棒梗的新办法，
棒梗被扒拉醒，听说郭大炮在外面等他，快穿好衣服出来。
“大炮伯伯。”
郭大炮看着棒梗，
大声道，
“想要成为一个男子汉，必须要有一副强健的身体，从现在开始，你每天都要锻炼体能，想要成功，你就必须比别人更努力，别人六点半起床，你就五点半起床。”
“现在跟我出去跑步。”
郭大炮在前面跑，棒梗在后面追着跑，
郭大炮选择的路线并不远，顺着胡同跑出去，在路上又跑出去大概一里多地，前面有个很小的公园空地。
郭大炮开始教棒梗扎马步，
什么，
喊累，
竹条子啪啪就是两下，
最后是练拳，
郭大炮没学过什么古武拳法，他就会一套军队教的擒敌拳，
擒敌拳对棒梗来说已经足够用了。
一通折腾下来，
棒梗累的直接躺在地上，
郭大炮也不管他，
“从今往后，每天早上五点半起床，跑到这里练习马步和擒敌拳，以后我不会陪着你，但我会随时抽查，要是让我知道你偷懒不来，看我削不削你。”
棒梗都要哭了，
“每天都来啊，那不累死人啊。”
啪~！
棒梗又挨了一竹条，
疼的龇牙咧嘴，
“别装死了，时间差不多了，起来回家还要去上课呢。”
棒梗赶紧起身，
跟着郭大炮又跑回了四合院，
路过前院时，
秦京茹站在门口，
棒梗看到秦京茹，带着哭腔喊了一声小姨。
“哎，这是怎么了？”
秦京茹看棒梗满头大汗，呼哧呼哧喘气，关心了一句，
郭大炮踢了棒梗屁股一脚，
“滚回家去吧。”
“哦，”
棒梗迈着沉重的脚步回家了，
秦淮茹早就等着，
看棒梗一身土的回来，
