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第一百三十七章 不一样的太极拳（第1页）

随着这门按照内三才，外八卦的上乘步法的练习，他体内被“三宝罗汉拳”

凝练的气血不断在脚上，双腿，腰部甚至全身游走。

浑身血脉筋骨被凝练而出的气血冲刷，特别是血气之中的温热之气冲刷筋骨。

杨瑾只觉得浑身暖洋洋的，像是冬日里泡在温泉之中，浑身的毛孔都在舒展。

咚咚咚……哗啦啦……

渐渐的，杨瑾陷入忘我状态，耳畔被一声响过一声的心跳声充斥。

心思澄净之后，甚至体内的血液流动声，都在他脑海中慢慢放大，越来越大！

呼！

吸！

杨瑾的胸膛与心脏跳动重合，伴随着“三宝罗汉拳”

独特的呼吸吐纳、运劲调息之法，他的每一次呼吸，都能调动血液的流动、毛孔的舒展。

一紧一松，一缓一急。

高流动的血液，充沛的营养供给之下，杨瑾只觉自己的精神与肉体舒缓到了一个从未有过的地步。

好似放飞到了遥远的九天之上，又好似飘荡在云层之间。

渐渐地，他只觉四肢越温热，体内热气越积越多，面色已经渐渐泛红。

若是之前，在体内热气越来越多的情况之下，杨瑾必然会收式吐息，舒展筋骨，放松全身毛孔派出热气。

但杨瑾昨天听了傅明瑜说过筑基三关中的凝血淬体的理论之后，知道了筑基三关乃是非常重要的炼己筑基之法。

凝血淬体这两者之间更是相辅相成，互为表里。

凝练气血靠练拳行气，刺激血液运行，壮大血气。

而运用气血淬练身体主要靠站桩，运劲调息，闭合全身毛孔，用血液中的元气精华渗透全身骨骼筋脉。

之前他修炼“三宝罗汉拳”

只注重运用呼吸吐纳之法凝练血气精华。

却对如何运转运劲调息之法，淬练身体只是一知半解。知道的不多。

经过昨天傅明瑜的讲解，又结合他以前练完功之后，昨晚那个收式动作之后浑身汗出如雨的亲身体验。

杨瑾这才觉，他可能是把“三宝罗汉拳”

的最后这一个收式动作给练岔了。

这一式应该就是傅明瑜所说的站桩淬体之法，最主要的作用就是要用血液精华中的元气来渗透骨骼筋脉。

刺激筋脉骨髓生长，扩张筋脉，再生骨髓。

杨瑾知道要想淬体效果好，全身热气越多越是要闭合毛孔，运劲调息元气渗透骨骼筋脉越多，淬体效果越强。

他下意识的绷紧身体，咬紧牙关，努力封闭全身毛孔。

这一封闭，他体内的热气顿时越积越多吧，越来越烫。

若从外面看，则是其面色通红，好似烧红的大虾一般！

杨瑾呼吸微微有些散乱，但他却并未选择排出热气。

相反，他深知，物极必反，否极泰来，越是关键时候越要坚持。

呼！吸！

他双眼紧闭，好似睡着了一般。