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第1154章 艾弗森永不服输（第1页）

方案执行的第三天，全队合练开始前，莫里斯·奇克斯教练特意把所有人——包括工作人员，都叫到了中圈。

“有几句话，说一下。”

莫里斯·奇克斯教练的声音不高，“阿伦这两天开始恢复性训练了，医生那边已经亮了绿灯，但他需要一点时间把感觉找回来。”

“接下来几周，你们会看见他的训练内容和你们不一样——他可能先投半小时就撤了，可能一对一不跟你们打五对五，可能某一天他练到一半自己停下来去力量房，这些都不是‘他特殊’，是‘他在找回状态的路上’！”

莫里斯·奇克斯教练扫了一圈，目光在路易斯·威廉姆斯、保罗·米尔萨普、赛迪斯·杨那几个年轻球员脸上多停了一秒。

“有几条规矩，我定下来！”

“第一条，没有人问他‘膝盖怎么样’，他的膝盖好着呢，医生签过字的，你们要问，就问‘今天练得顺不顺’，别问‘疼不疼’。”

“第二条，训练里他要是说‘我今天只投不跑’，或者‘今天我只跑一对一’，你们不要劝，也不要说什么‘哎呀aI你慢点’，他比你们都了解自己的身体，让他自己决定。”

“第三条，五对五对抗他没有喊要上的时候，不要拉他，等他自己说‘我上’。”

“最后一条——”

莫里斯·奇克斯教练顿了顿，“他还是阿伦·艾弗森，这一点没有变，你们看见的是‘伤后回来的aI’，他自己看见的也是。咱们不要让他觉得‘我是伤员’，他是‘在找回状态的aI’，就这么叫。”

更衣室里安静了几秒，然后安德烈·米勒先点了头：“明白，教练！”

安德烈·伊戈达拉也点了头。

李星斗坐在自己的柜子前，看着斜对面艾弗森的柜子——艾弗森这会儿不在更衣室，他在力量房做艾伦·海斯安排的“闭眼单腿平衡加意象”

那一套。

但李星斗能想象艾弗森听见这番话会是什么表情——大概是先撇一下嘴，然后“哼”

一声，说一句“知道了”

！

“行。”

莫里斯·奇克斯教练拍了拍手，“练吧。”

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时间来到三月十日前后，干预方案已经执行了三周，艾弗森的“对抗阶梯”

走到了二对二。

防守他的是安德烈·伊戈达拉和保罗·米尔萨普，强度比一对一全防又上了一档，但还没有到五对五对抗的肉搏程度。

那天艾弗森做了五次变向，其中三次蹬地的蓝线与灰线差在百分之八以内，双峰基本合并。

艾伦·海斯在记录表上打了一个勾，备注栏写道：“渐进暴露第二阶段，通过！”

但更让艾伦·海斯在意的，不是数据，而是另一个细节——

那天二对二的最后一回合，艾弗森在左翼接球，安德烈·伊戈达拉贴了上来。

艾弗森做了一个犹豫步——这个动作他十几年前就在用了，核心是“蹬地半寸，停零点一秒，再爆”

。

蹬地那一下，他的左膝受力峰值跳到了体重的五点一倍，测力台上的蓝线几乎贴着灰线走，单峰，只有零点零一秒的延迟。

安德烈·伊戈达拉被晃开了半步，艾弗森加突了进去，拉杆上篮——拉杆那一下，左膝需要承受一次“空中收腿加侧旋”

的复合力。

艾弗森受伤后最怕这个动作，“拉杆收腿”

这个动作本身，在他的大脑里也已经被标记成了红色警报。

这一次，他拉杆了——收腿，侧旋，落地，左膝弯曲，右手扶了一下篮网，球进了。

他落地后站了两秒，低头看了看自己的左膝，没有说话。

场边的艾伦·海斯和约翰·布莱克对视了一眼。约翰·布莱克抬了抬眉毛：“那下拉杆，他以前受伤的那个动作。”

“看见了。”