笔趣阁

第209章 这动作好禽兽啊（第2页）

“真的没事啊，那等囡囡睡了，你教我练功。”

美娟一笑：“不是还有四套基本功吗，原本以为你早上教我的，谁知道，你去给韩梦瑶献殷勤了。”

华子良这才略有精神：“好的嫂子，我马上教你。”

晚九点。

小山村已经是夜深人静。乡下人都要早睡早起，可不像城里人，熬夜玩到凌晨一两点。

囡囡和她奶奶，都在后院里睡熟了。

美娟拉着子良，来到宽敞的堂屋准备练功，又关心地问了一次：“子良，你是不是真的没事？有事就跟嫂子说，千万不要憋在心里。”

“我真的没事，嫂子，来吧，我教你练功。”

华子良想了想，摆开架势：“今晚上，教你五禽养生功里面的虎戏。”

美娟点头，认真听讲。

“虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也……”

华子良一边讲解，一边做示范动作。

四肢距地，差不多就是个狗爬动作吧。

然后向前跳，还有向前转身跳，相当于猛虎摆尾。

这套动作比上次的鸟戏要难一些，关键是，还得爬在地上做。

“子良，你这动作好禽兽啊！”

美娟看着子良示范，乐不可支。

“嫂子别笑，我们人类的老祖宗是猴子，也是四条腿走路的。”

华子良忍着笑，示意练功开始。

美娟扭扭捏捏爬了下来，先从第一个动作学习。

华子良手把手地教，纠正每一个细节。

不到十分钟，美娟已经是气喘吁吁满头大汗，起身摇头苦笑：“子良，怎么这五禽养生功，越来越难呀。”

“也就开头几天觉得难，和上次一样，坚持几天就行了。”

“好吧，我休息一下再来，一定要学会。”

美娟拿着毛巾擦汗。

休息五分钟，开始第二轮练习。

从来没有接触过体育项目，美娟练功的确不容易。

尤其是猛虎摆尾的动作，美娟怎么也学不会。

练得都快崩溃了，美娟干脆坐在水泥地坪上，气恼道：“子良，我是不是特别笨啊，为什么看你练得轻松，我就是学不会？”

华子良也弄得浑身大汗，坐在一边：“嫂子，不是你笨，是你的屁股太大了，所以甩尾甩不动……”

“你要死啊，敢笑话我……”