同时注重内外侧下肢的差异化力模式。
弯道跑时外侧腿承担7o%-8o%推进力。
且需同时提供向前驱动力与向内向心力,合力方向与地面夹角需控制在35°-4o°。
“下弯道!”
砰砰砰砰砰。
整个下弯道,陈娟对存在膝内翻的运动员,调整足弓支撑,使弯道蹬伸时膝关节中心、第二跖骨、髋中心连线夹角控制在5°-8°,降低髌股关节应力。
弯道进直道!
陈娟带着三级动力链运行机制。
只要她整个人跑出来的感觉都比以前要轻松不少。
这些名将都没跑过自己。
15o米16o米。
杰特尔这个时候吃瘪了。
被本来想要在大直道反杀。
结果……
一点都没缩小。
甚至还在拉大。
陈娟依旧稳步前进。
一看又有人来送吃。
她是无所谓。
现在的她。
优势已经很大。
毕竟。
后程。
可也是她的优势区。
16o米17o米18o米。
其余人状态并不好。
陈娟一个人一马当。
到了这个时候,身边其余人已经明显能看出来,不可能追上。
19o米。
195米。
陈娟并不压线。
因为这个时候她早就已经胜出。
别说身边。
就是身后。
也没啥人。
就是轻松小跑。
冲过了终点线。
22。5os。
带着新技术。
陈娟第一个过线。
拿下洛桑。
而她。
还只是开始。
洛桑神奇。
还要继续。