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第三百二十一章 决一死战吧林帆加更70138（第3页）
林帆无奈地说道“还有不要质疑我的专业性，我可是获得过证书的。”
“”
“什么证书”
柳云儿好奇地问道。
“你别管这么多先把这个姿势练对了。”
林帆没好气地说道“你平时私下底撅得蛮高的，怎么现在就撅不起来了”
“我”
“我什么时候撅得高了”
柳云儿满脸绯红地说道“你别瞎说”
林帆淡然一笑，随后严肃地质问道“你只能到这种程度”
“嗯”
“好几年没有练了，身体有点打不开。”
柳云儿无奈地说道。
林帆沉思了一下，抬起头对大妖精说道“要不先从瑜伽球开始吧，把你腰部的肌肉慢慢打开。”
“嗯”
“那你要扶着我一点不然我要滚下去的。”
柳云儿说道。
随后，
林帆一手扶着大妖精的腰，一手抓着她的手臂，慢慢地让她仰卧在瑜伽球上，借助球的弧度来打开柳云儿腰部的力量，而这个特殊的姿势，让大妖精的体腔完全打开了。
林帆看了一眼，并没有什么特殊的想法，反正自己总有一天会在那里定居的。
几分钟后，
柳云儿觉得自己行了，从瑜伽球下来后，准备尝试高难度的轮式。
“我开始了”
“你一定要保护好我千万别让我受伤。”
柳云儿认真地说道。
“嗯”
紧接着，
大妖精背部贴地面仰卧，两条腿伸得笔直，两手放在体侧，并且掌心向下。
然后慢慢地屈膝，同时将自己的背部拱了起来，将髋部与腹部向上升起，掌心平贴地板。
这时，
林帆的手急忙从下方撑住了她的后腰。
“好了好了差不多了，你这二十九岁的腰能够有这样的弧度，已经很不容易了。”
林帆急忙说道“咱们别做了我真的怕你出事情，你看看我二十五六的腰都那样了，你这二十九岁的腰”
起初柳云儿打算就此放弃，毕竟多年不练有一点吃力，奈何这大猪蹄子竟然对她产生了质疑，同时还揭开了她的伤疤，顿时让其恼怒不已。
“滚”
“我我能行”
柳云儿喘着粗气，满脸通红不堪，却带有一丝丝的倔强。
然而，
下一秒，
柳云儿就因为自己的自大，付出了惨痛的代价。
