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第268章 炸豬排的誘惑是所有減脂期的女孩（第1页）

朱勇看了眼鐵憨憨一樣的魏乾，隨即說道：

「人家宋甜甜是體校畢業的，體能好，過你很正常，但她應該不會嘲諷的，畢竟過你又沒啥成就感，完全沒必要。」

朱勇不說還好，這一安慰，魏乾心中的挫敗感就更強烈了：

「老子威風凜凜的大老爺們兒被一個女孩子甩在身後，真是太丟人了，今晚繼續，不信追不上她！」

「加油！不過要注意安全啊，過馬路時看著點。」

「放心吧，一直留意著呢。」

廚房門口的餐桌前，沈國富嘗了一口林旭做的涼拌銀耳，立馬就被那股子酸辣味給迷住了。

「太意外了，沒想到銀耳涼拌一下這麼好吃。」

「就是，脆嫩脆嫩的，還很爽口，小旭傍晚去家裡教教柳阿姨吧，以後就當家裡的常備小菜兒了。」

銀耳富含膠質，熱量又低，多吃對身體好。

林旭見岳父母這麼喜歡，便點頭說道：

「行，傍晚我開車過去，教一下柳阿姨做法，順便再拓展一下，把這種涼拌菜的技巧教給她，以後想吃類似的菜品都可以。」

沈國富一聽頓時眼前一亮。

最近天天低鈉低脂飲食把他整抑鬱了都，現在好了，有了女婿的手藝支持，雖然還不能撒開了吃肉，但至少能苦中作樂一下。

為了給老公鼓勁兒，韓淑珍說道：

「既然決定國慶去殷州，那你未來一個月可得抓緊時間鍛鍊身體，別到時候爬不到山頂，我們還得半道等伱。」

一聽這話，攢勁兒準備在山頂掛大鎖的沈國富當即說道：

「放心，到時候我絕對能把你們遠遠地甩在身後，過去又不是沒爬過山，龍棲山對我來說完全就是小菜一碟。」

嗯，為了不讓老婆笑話，今晚跳操時要加練一組，爭取在爬山之前將下肢力量提上去。

嘗了兩口酸辣美味的涼拌銀耳，沈國富便開車帶著韓淑珍一塊兒上班去了，他要先將韓主任送到人民醫院，然後再去公司。

今天華盛集團的嚴總從滬上飛來，專門洽談具體的合作事宜。

為了表示尊重，他早上還特意剃了鬍子，整個人顯得精神十足。

店裡。

送走岳父岳母后，沈寶寶也打算開車去上班了。

「中午你想吃什麼？我提前準備好。」

「那我得好好想一想……」

受老爸老媽的影響，沈寶寶這段時間也在減脂，雖然守著林旭這個減肥路上的大魔王，減脂不是很成功，但相對於過去，她已經減少了很多高熱量食物的攝取了。

嗯哼，連胖嘟嘟的老爸都開始減肥了，那我也不能被甩開呀！

為了督促自己，她還每天在群里發體重記錄。

這直接刺激到了陳燕、舒雲、竇雯靜以及曾曉琪等人，大家雖然表面上沒說什麼，但都暗暗較著勁呢，生怕成為群里體脂率最高的人。

「給我做一份蔬菜沙拉吧，不用放沙拉醬，淋點辣醬油就行，再烤幾片全麥吐司，這就夠啦！」

哼哼，最近燕寶她們追得很緊，但我沈佳悅可不會輕易認輸的。

是時候拿出大學期間減脂的勁頭了。

讓燕寶她們都看看，在這方面，我沈佳悅依然是當之無愧的no。1！

林旭有些擔憂的看著自家寶寶問道：

「這麼減行不行啊？」

「行的，上大學那會兒不天天這樣嘛，那會兒為了給你留下完美的印象，我可是一直咬牙堅持的。」

既然沈寶寶做了選擇，那林旭能做的就是全力支持。

希望今晚別偷吃墩墩的零食就好……他在心裡默默嘀咕一句，等這丫頭開車遠去後，溜達著走進了於大爺的市中：

「大爺，您這兒有辣醬油嗎？」

所謂的辣醬油不是用辣醬炸的油，而是一種來自大嚶帝國的調味品，看起來跟醬油很相似，呈黑褐色，味道酸甜微辣。

北方用這種舶來品的次數不多，但是南方卻很常見。

尤其是滬上的炸豬排和羅宋湯，要是沒了辣醬油的參與，那味道將會寡淡很多。

炸豬排蘸辣醬油，也是很多滬上人從記事起就開始享用的美食，那種味道和口感，已經深深烙印在了骨子裡。

除了滬上之外，中餐中最具成長性和發展性的粵菜中，也經常使用辣醬油。

經典的粵式點心山竹牛肉球，就離不開這味西式調味品。

「辣醬油？這玩意兒還真沒有，不過你想要的話，我回頭可以進點兒。」

擁有萬能市的於大爺這次也不靈了。

中午沈寶寶等著吃呢，林旭可等不到下次進貨。