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第45章（第1页）

原本还想再劝几句的谢允昭：“……”

如果换做往常，楚岫是绝对不敢和对方同床共枕的，不过既然得知皇上已经有心上人了，还一直为对方拒绝纳妃，那就没必要矫情了。

反正都是男人，何况之前在御影司值房的时候，他也是和一群暗卫同睡在一张床铺的。

动作利落把外衣脱掉，准确扔到不远处的圆凳上，楚岫转头望向身边人。

“听郢王说，皇上每次入睡都会做噩梦。”

谢允昭闭着眼：“嗯。”

“是这样，”

楚岫半撑起身子道，“属下家乡刚好有一种办法，可以缓解噩梦，皇上要不要试试看。”

谢允昭睁开眼，不知道他又要折腾什么：“家乡？你两三岁时就进入御影司，居然还记得自己的家乡。”

“当然记得！”

楚岫心虚，赶紧手动帮对方躺平闭眼：“总之皇上先正面朝上躺好，一只手放在胸口，一只手放在腹部，注意呼吸时尽量让腹部起伏。”

简单来说就是要使用腹式呼吸。

使膈肌大幅移动，肺泡充分打开，以便吸入更多的氧气，从而降低心率，帮助身体更深度的放松。

“然后呢？”

谢允昭听不懂他说的那些理论，不过还是依言照做。

“然后用鼻子吸气，心里默数四秒，呃，反正就是数四下，不要太快，要慢慢往里吸气。”

楚岫道。

谢允昭随着他的指示慢慢吸气，之后屏住呼吸，心底默数七下，最后缓缓吐出。

也不知是对方的办法真的有效，还是耳畔轻柔的声音起了某种作用，谢允昭的呼吸逐渐平稳，当真感觉到睡意开始上涌。

然而就在他要睡着的前一刻，身边人忽然戳了戳他。

“皇上，差点忘了问，您之前做的都是什么样的噩梦啊？”

楚岫枕着胳膊，半张脸埋在被子里，眼里满是好奇。

谢允昭：“……”

楚岫：“不能说吗？”

“嗯，”

积蓄的睡意被打散，谢允昭只好睁开眼，“其实也没什么，就是会反复梦到那日火灾的场景。”

现实里，他是先在当铺里找到那半枚玉佩，才一路追到城郊客栈，结果遇到客栈火灾。

而在梦境，刻有他名字的半枚玉佩，却是紧握在那具焦尸的手中，尸体眼窝空洞，直直朝向他，仿佛映照出他心底最深切的恐惧。