从水下浮上来后,她开始调整呼吸和节奏。虽然仰泳比起蝶泳体能消耗少一些,但她依旧不敢放松。
看台上的叶禾欣赞许地点了点头,“这个仰泳一看就是常乐乐教练仔细抓过细节的,身体很稳啊。”
康总教练也赞同道:“之前没看出小常还有当教练的天赋。这次是真的被她挖掘了一块璞玉啊。”
“怎么样?叶教这次有想法了吗?”
他扭头看着叶禾欣。
叶禾欣不着急地靠在椅背上,“康总教,我们继续看比赛,接着看比赛。”
坐在两人身边的其他人互相看了彼此一眼,心思微动。
泳池里的梁沁洺现在完全无心关注外界发生了什么事。
她已经能感受到身体有些乏力了。
但她无心思考这么多,脑子里正在飞快地为接下来的动作变化做准备。
仰转蛙的转身是她练习这么久依然还有不少问题需要改进的动作,也是她觉得混合泳四项泳姿转换中对她来说最困难的一个。
仰泳的最后十米,她保持着呼吸节奏,心里开始倒数自己还有几次划手会碰壁。
5、4、3、2。。。
1——
左手指腹抵触碰到池壁,身体向右侧偏斜稍许,头部下沉,双脚出水,右手与左手汇合,侧转俯蹬离滑行。
梁沁洺把自己在脑海里重复过无数次,训练中练习过无数次的动作完成了出来。
可她没心思回想,模拟这一次动作是否标准。
到了她水下滑行结束,即将出水的时刻。
蛙泳上半身出水,换气。
她头部出水面时,余光能瞥到身边似乎没有和她并行的人。
这个感知让她小小地松了口气。
只是这口气松得太快。
她再次出水时,能听到看台上有人在喊“节奏”
。
但不是属于她蛙泳的节奏。
而蛙泳最重要之一的就是节奏。
她嘴唇微抿,努力把外界的声音隔开。
看台上的教练们和在另一边观赛的常乐乐都皱起了眉毛。
不过教练们情绪很快就平复了下来。
常乐乐揉搓着自己的左侧眉毛,盯着泳池里那个游在第一的人,看着她的脑袋时不时地从水里冒出来,还在心里数起了节奏。
“喔——”
“喔——”
“喔——”
喊节奏的人没有停止,随之一起的还有口哨声。
“喊节奏这个应该是第二名选手的教练吧。”
看台上的教练们,其中一位朝发出声音的方向扫了一眼,很快就找到了疑似喊节奏的人。
叶禾欣双手抱在胸前,“听得出来,喊节奏的人不是教练,就是经常看游泳比赛的老手了。”
给选手喊节奏这种事情,一般人还喊不到点上,还很可能会帮倒忙。
“虽然恶心人,但并没有违反赛场规则。”
康总教练左侧的中年男教练摊手,“就是不知道常乐乐有没有教过这个小姑娘应对这种招数了。”