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6第 6 章（第2页）

这孩子现在的训练时间是非常足够的了，不能再多了。毕竟这个孩子的年龄在这里，她可不能揠苗助长。但因为她们是学校的游泳社团，再加上学校对游泳社团的成绩没有太多要求，所以平日的训练她都卡在了一个让学生会有点累，但不是特别累的量。

可这个训练量相比准备走竞技游泳道路的同龄人，训练量还是略显得有些少了。

梁沁洺卡在胸口的气缓缓地舒了出来。

比她想象的要简单很多。她还以为要做很多。而她现在的情况实在是做不了很多调整和变化了。

常乐乐拍了拍她的肩膀，“别觉得这很简单啊。对于游泳运动员来说，每一次训练量的加大都是很困难的。”

即便是成熟的游泳运动员也不会因为训练了很多年，而在训练量加大的时候感到轻松。因为他们的教练非常清楚他们当下的体能，每次训练量的加大都是卡在了他们的极限状态。再大一点会导致过度训练，再小一点则不会给运动员带来太多提升。

因此想要提升成绩，就必须挑战运动员当下的极限，在一点点的挑战和磨炼过程中完成突破。

整个过程从头到尾都没有轻松的，无论是对身体还是心灵来说都是一次历练。

她不希望梁沁洺这孩子轻视了这个过程，不然真正等到这孩子体会到去突破的这个过程时，一定会更加痛苦。

梁沁洺笑得有些释怀，“老师，对现在的我来说，身体上的困难并没有那么难。”

常乐乐脸上的笑意慢慢收敛，她望着对面的孩子片刻，最终只是沉默地拍了拍这孩子的手背。

梁沁洺耸了耸肩，又拍了拍自己的胸口。

“所以老师，这次我们比完赛回去后，就重新调整训练计划吗？”

常乐乐顺势接下了这个话题，“对。不过具体的调整内容，还是要看你这次比赛的成绩和状态。”

“常老师。”

一个熟悉的男生插入了她们的对话。

梁沁洺看到过来的人，站起身走出去给他让了一个位子。

两人目光对视上，她冲他点了点头。

陈兆昇点头回应道：“好久不见，梁沁洺。”

三人重新坐下后不久，飞机就关上舱门准备起飞了。

等到可以解开安全带的时候，常乐乐拿出了提前放在网兜里的文件夹。

她从文件夹里取出两份装订好的资料，分别递给了梁沁洺和陈兆昇。

“沁洺，兆昇，你们等下了飞机后，先和我去酒店办理入住手续，手续办完就去医院测骨龄。”

她指了一下两人手里的资料，“最后一页比赛的赛程安排，你们两个注意看。尤其是沁洺，你游的项目不少，体能分配这方面我们晚上再仔细计划一下。”

梁沁洺看着手里的赛程表，点了点头。

“好的，麻烦常老师了。”

陈兆昇紧随其后，“谢谢常老师。”

见两个小孩都在埋头认真看资料，常乐乐欣慰地点了点头。

虽说这两个孩子接下来这几天都由她照顾了，但好在都比较听话，至少她不用担心他们会给她惹出乱子来。

想到其他老师过往带队出去比赛时发生的那些情况，她忍不住打了个哆嗦。

另一边的两个小孩已经交流了起来。

陈兆昇指着自己的赛程单，“你报名了什么项目？”

梁沁洺拿着笔在赛程单上打着勾，“100自、100蝶、200自、200蝶、200混、400自。”

一共15个项目，她报了6个。

还好，也不是很多。

陈兆昇默然，等到她把比赛全部勾完。

他伸出手，“笔接我一下。”

梁沁洺把笔塞到他手里，又重新检查了一遍自己有没有把比赛勾全。

确认无误后，她歪头看向陈兆昇的赛程单，“你报名了什么项目？”

话语间，她有些羡慕。

陈兆昇又是佩服又是无奈地抬头，“不至于吧，你到底想要报多少个项目？”

他虽然比梁沁洺只大四个月，但因为一个是年末出生，一个是年初出生。按照他们参加比赛的规则，他们两个去的是不同年龄组。

而梁沁洺所在的九到十岁组，因为年龄直接限制了几个项目不能参与。

梁沁洺探头看到了他打勾的项目便坐了回去。

“我想报400混。你知道的，我最喜欢的就是这个项目。”

语气中带着浓浓的遗憾。

陈兆昇比了一个大拇指，不愧是游泳社团的大魔王，竟然喜欢游泳中最痛苦的项目之一。

果然是梁沁洺啊！