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第12章 张太后觉醒记12（第3页）

“这便是了。”

张皇后顺势道，“肝火旺盛，则心神不宁。不如让御膳房这几日多做些清肝降火、宁心安神的膳食？譬如那冬瓜薏米老鸭汤，清润不腻；或是蒜蓉拌马齿苋，爽口去油。陛下用了，或许能舒坦些。”

她不说“你不能吃肥腻”

，只说“吃这些能让你舒服”

，将关切之意摆在明处。朱高炽正在气头上，也觉得口中干苦，闻言便点了点头：“就依皇后。”

当晚的膳桌果然清爽了许多。朱高炽起初还有些不得劲，但几口汤水下肚，那烦躁之感竟真消退了些，脾胃也觉舒坦。他不由赞道：“皇后这汤水，倒是比太医院的苦药汤子受用。”

张皇后微微一笑：“陛下觉得受用便好。只是药补不如食补，日后膳食上多留心，慢慢将养着，身子自然就好了。”

自此，张皇后便时常以“调养”

、“顺气”

、“安神”

为由，不动声色地调整着皇帝的饮食。今日是莲子百合粥，明日是清蒸鲈鱼，后日又是凉拌三丝。御厨也被皇后特意召见过，得了不少“清淡鲜美、保留原味”

的指点，做出来的菜式虽少油少盐，滋味却不差。

朱高炽起初是半推半就，后来渐渐习惯了这般清爽的饮食，竟也觉得往日那些肥甘厚味有些腻人了。加之张皇后督促他晨起打太极的习惯一直未断，他自觉身体比登基前还要轻快些，处理政务时头脑也清明，对皇后的“养生之道”

便越信服。

【婆婆厉害！潜移默化就改变了胖老公的饮食习惯！】

【这才是高级的养生！不说教，只给好处！】

【胖老公自己感觉到舒服了，自然就愿意坚持了！】

这一日，朱高炽批阅奏章至深夜，觉得腹中饥饿，习惯性地想传些点心。张皇后却端来一小碗温热的牛乳炖燕窝，并几块小巧的、几乎不见油光的山药糕。

“陛下，夜深了，吃这些易克化，不伤脾胃。”

朱高炽接过，吃得香甜，吃完后也无腹胀之感，不由感慨：“有皇后在身旁时时提点，朕这身子，想必真能多撑些年岁，多看顾瞻基些时日。”

他说者无心，张皇后听者有意，心中猛地一酸。她所做一切，不正是为了这个“多撑些年岁”

么？

她柔声道：“陛下定能万岁安康。只是……”

她话锋微转，带着几分恰到好处的忧虑，“如今外间皆知陛下龙体康健，若见陛下饮食骤然清淡太多，恐又有小人揣测，以为东宫…以为宫中有何不妥。不若，隔三差五，也摆上一两样陛下往日爱吃的菜式，略动一两筷，全了场面，也安了人心。”

朱高炽闻言，深觉有理。皇后不仅关心他的身体，连这些细微处的朝堂影响都考虑到了。他握住张皇后的手，动容道：“还是皇后思虑周全。”

于是，洪熙皇帝的膳桌上，偶尔也会出现红烧肉或是烤羊腿的身影，但皇帝陛下往往只是象征性地尝一口，便搁下了筷子，转而对付那些青翠的菜蔬或是清淡的汤羹。落在有心人眼里，只觉新帝饮食有度，沉稳持重，更添几分帝王威仪。

张皇后看着这般光景，心下稍安。贪嘴的毛病算是暂时摁住了，但养生的路，还长得很。她抬眼，望向文华殿的方向。儿子朱瞻基如今已是太子，课业愈繁重，这身体的底子，也得从小牢牢打好才行。

这大明的担子，父子俩都得稳稳地扛下去。而她，就是他们身后那道最坚实的屏障。