林野看着眼前的小女孩,发现她比三天前精神了不少,眸子也越发有神,显然这几天并没有偷懒。
他满意地点了点头,语气温和:“起来吧,马步冲拳练得怎么样了?”
“回师父的话,曦儿每天都有练习,早晚各两个时辰,从来没有间断过!”
小曦仰着小脸,语气里带着几分骄傲:“里正爷爷和村民们都能作证!”
里正连忙附和道:“厉先生,小曦这孩子确实勤勉得很,这几天不管刮风下雪,都在院子里坚持练武,这份毅力,连村里的小伙子都比不上。”
林野微微颔首,没有立刻检查小曦的练武成果,而是对着里正说道:“里正客气了,我们这次回来,还要叨扰村里几日。”
“哪里哪里,厉先生能来,是我们虞家村的福气!”
里正连忙说道:“老朽已经让人把屋子收拾出来了,一应用具都是咱们村能拿出最好的,二位只管安心住下。”
说着,里正便带着林野和白荼朝着村里唯一那间砖瓦房走去。
这是一间青砖瓦房,比村里其他的土坯房气派了不少,显然是村里条件最好的住处。
屋内收拾得干净整洁,摆放着一张木质的桌子和几把椅子,里屋还有两张床铺,铺着干净的被褥,墙角的火盆里燃着木炭,散发着温暖的热量。
“你们先歇息片刻,老朽已经让人去准备午饭了。”
里正恭敬地说道:“若是还有什么需要,随时吩咐他们去做就行。”
“有劳里正了。”
林野点头致谢,看着里正带着村民们退出屋子,才转头看向小曦:“好了,现在让我看看你的成果,把马步冲拳演示一遍给我看看。”
“是,师父!”
小曦脆生生地应着,立刻走到屋子中央的空地上,双脚分开与肩同宽,膝盖弯曲,摆出了标准的马步姿势。
她的腰杆挺得笔直,双臂自然下垂,呼吸均匀,竟是真将马步的精髓掌握了些许。
紧接着,小曦开始出拳。
只见她拳头紧握,顺着身体两侧缓缓抬起,再猛地向前冲出,动作虽然还带着几分稚嫩,却已经有了几分章法。
一拳一拳,节奏均匀,冲拳时还能隐约听到风声。
林野站在一旁,仔细观察着小曦的动作,眼神渐渐变得凝重起来。
他发现小曦虽然勤奋,但发力的方式却存在很大问题,她只是单纯地依靠手臂的力量出拳,没有调动腰部和腿部的力量,导致拳力分散,无法形成有效的杀伤力。
这也是新入门武徒的通病,大多只注重招式的模仿,却不懂力的传导与聚合。
等小曦练完一遍马步冲拳,气喘吁吁地站在原地,期待地看着林野时,林野才缓缓开口:
“你的马步还算扎实,姿势也标准,看得出来确实下了功夫。但你的冲拳,却是错的。”
小曦脸上的笑容瞬间僵住,眼神里满是困惑与失落:“师父,我……我哪里错了?里正爷爷说我练得很标准啊。”
“标准不等于正确。”
林野摇了摇头,走到小曦面前,示范道:“你看,冲拳不是单纯的手臂动作,而是要调动全身的力量。腰部是核心,腿部是根基,出拳时,要先蹬腿,将腿部的力量通过腰部传导至背部,再顺着手臂释放出去,这样才能形成一股连贯的合力,完全发挥出身体潜在的力量。”
说着,林野猛地一拳打出,即便他凭借超高敏捷带来的身体局部掌控力,刻意将力量压制在普通人的程度,却依旧发出了“呼”
的一声破空声,拳风凌厉,看得小曦下意识后退了一步。
“这就是力的传导。”
林野收回拳头,耐心解释道:“你可以把身体想象成一根鞭子,腿部是鞭柄,腰部是鞭身,手臂是鞭梢。出拳时,就像甩鞭子一样,通过蹬腿、转腰、送肩、出拳的连贯动作,让力量层层叠加,最终汇聚在拳头上。”
为了让小曦更好地理解,林野又拿起墙角的一根木棍:
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“你看这根木棍,若是只靠手臂的力量去挥打,威力有限。但若是你握住一端,先蹬腿转腰,再带动手臂挥动,木棍的另一端就能产生更大的力量,甚至能打断树枝。”
小曦似懂非懂地点了点头,眼神里满是好奇。
她按照林野的教导,再次摆出马步姿势,尝试着调动腿部和腰部的力量出拳。
可刚开始的时候,动作总是不协调,要么是蹬腿忘了转腰,要么是转腰忘了送肩,拳力依旧微弱。
“别急,慢慢来,这种发力方式需要用心去体会。”
林野没有催促,而是在一旁耐心指导:“先感受腰部的发力,想象你的腰部是一个转盘,出拳时,转盘转动,带动手臂出击。”