爱去小说网>365天吃瘦了没？ > 第508章 记录篇707外卖浮世绘被迫合群记（第1页）
第508章 记录篇707外卖浮世绘被迫合群记（第1页）
—————————————————
【7月7日】周二|打卡第254天
【晨间数据站】：
排小便后体重：57。16kg
BMI：57。16（1。62*1。62）≈21。78
|腰围：68cm|腹围：77cm|臀围：94cm|腰臀比：6894≈0。72
|左大腿围：53cm|右大腿围：55cm|左小腿围：33。5m|右小腿围：34cm
【睡眠】：昨晚上是将近2点多睡觉的，睡到早上8点55分左右，被闹钟叫醒的，头发湿了，湿气重
【心情】：今天周二，啊啊啊救命
【人体水库蓄水量】：1500ml（今天上班，酷酷喝够！）
【“粑粑”
国移民数据】：今日出境公民暂无
—————————————————
【今日三餐记】：进食时间：10:38—18:38《没有遵循16+8法则啦~》
每天起床后，喝一杯常温的水
早餐进食时间：10:38—10:55早餐:【包子店打包，1杯黑黑豆浆+1个水煮蛋+7个鲜肉小笼包】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。好久没吃水煮蛋了，在小笼包那里买了一个，煮久了，蛋黄都绿了，只吃了蛋白和小笼包，豆浆也喝完了~十分饱吧！
午餐进食时间:00:00—00:00午餐:【无】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。无。睡觉~
插图（如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）
晚餐进食时间:19:46—20:18晚餐:【东北饺子堂食，茴香拼鲜肉大葱10个饺子+煎饼果子+少许面条】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。大概11分饱吧~先吃完煎饼果子，再吃的饺子，最后把少许面条吃完~
插图（在下一章的最后评论区）
—————————————————
动感瞬间：
今天的运动一般般！！！今天上班了，来回步行一小时，还打扫了公司的桌子，只是擦擦灰，主要精力都在网购给我妈的礼物上，让ai做表格来选礼物~
—————————————————
【能量驿站】《外卖浮世绘》——被迫合群记
美人儿，欢迎来到每周二的《外卖浮世绘》！
这里是正大光明“研究外卖减脂学”
的实验基地，是吃货与体重秤之间的“战略缓冲带”
！
到底是惊喜还是惊吓？是增肥还是减脂？
看看今天又是哪家小店，在默默支配着我的体重秤！
今天这篇，我要说一件“小而真实”
的事情——关于一杯奶茶，关于同事的好意，关于一个“不想喝但又不好意思拒绝”
的我。
先交代一个背景：我已经好久好久没有点外卖了。不吃外卖的日子，我觉得自己的体内都“干净”
了好多。
那种干净，不是“排毒养颜”
那种玄学概念，是真实的、物理意义上的清爽——没有油腻的饭盒味，没有地沟油的饱嗝，没有“吃完下午就犯困”
的沉重感。
我的胃，我的皮肤，我的精神状态，好像都在慢慢回归“出厂设置”
。
但是，就在前两天，我拖同事的福，终于时隔多日，重新吃上了一顿“外卖”
——哦不，准确来说，是喝上了一份“外卖饮料”
。
事情是这样的。
那天下午，午休刚刚结束，我还在迷糊中挣扎着把眼睛从电脑屏幕上移开、试图重启大脑，就听到一个男同事的声音在办公室里炸开：
