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【7月1日】周三|打卡第248天
【晨间数据站】:
排小便后体重:59。27kg
BMI:59。27(1。62*1。62)≈22。58
|腰围:70cm|腹围:77cm|臀围:94cm|腰臀比:7094≈0。74
|左大腿围:53cm|右大腿围:55cm|左小腿围:35m|右小腿围:35cm
【睡眠】:昨晚上是早早10点45睡觉的,睡到早上9点34分左右,我果然很能睡!
【心情】:只要老板没发现我迟到,我就没有迟到,嘿嘿~
【人体水库蓄水量】:1500ml(今天上班,酷酷喝够!)
【“粑粑”
国移民数据】:今日出境公民,早上安排了一点点出去
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【今日三餐记】:进食时间:11:05—19:05《没有遵循16+8法则啦~》
每天起床后,喝一杯常温的水
早餐进食时间:11:05—11:22早餐:【包子店打包,1杯睡眠豆浆+7个鲜肉小笼包+1个中等大小红薯】
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。没过12点,都算早餐吧,哈哈哈~一口包子,一口豆浆混搭着吃完了!
午餐进食时间:00:00—00:00午餐:【无】
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。无。嘎嘎睡觉~
插图(如果正文插图的话,需要满足在读人数达标+等级满足,所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片!!!)
晚餐进食时间:19:58—20:20晚餐:【炒粉店堂食,炒河粉+拼包子5个】(不再吃东西和喝水了)
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。本来想吃捆粄的,人太多了,只好买了拼的四个味道包子,再到楼底下的肠粉店吃了炒河粉,十一分饱!混搭着吃~
插图(在下一章的最后评论区)
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动感瞬间:
今天的运动一般般!!!今天上班了,来回步行一小时,脚上的伤口影响了我走路消耗能量,呜呜呜~希望这个伤口早点好起来~
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【能量驿站】《不务正业俱乐部》——ai生图魔怔了!
欢迎来到每周三的《不务正业俱乐部》。本俱乐部的唯一宗旨是:在减肥这条苦哈哈的路上,为自己找点乐子!
每周三的“猪瘾空窗期”
又来了!为了避免我的嘴闲下来,我的身体必须忙起来!
今天,沐笙又将发展什么“三分钟热度”
的伟大事业?系好安全带,咱们出发!
这两天,我彻底陷入了一个怪圈,一个由AI生成的、像素构成的、看得见摸不着的“异次元空间”
——AI生图、生视频的怪圈!
事情是这样的,老板不知道哪根筋搭对了(也可能是哪根筋搭错了),突然搞了个AI项目,总之就是需要按要求生成图片、制作视频。
听起来很高大上对吧?没错,AI嘛,科技前沿,未来已来。老板大概是觉得,只要有了AI,我们公司就能从“传统贸易商”
一步跨入“科技巨头”
的行列。于是,他招了个小妹妹来做这件事情。
据说她之前有过半年做AI漫剧的经验——半年,朋友们,在AI这个日新月异的领域,半年的经验大概相当于……嗯,相当于你会用手机拍照就说自己是摄影师。
但她毕竟是公司里唯一一个跟AI沾过边的人,老板本着“便宜工资不浪费”