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第454章 记录篇610不务正业俱乐部熬夜血泪史（第3页）

自己睡觉，不是“想”

睡觉。因为我已经困到不行了，但就是舍不得放下手机。这种感觉，就像一个饿鬼看到满汉全席，明明已经撑了，还是忍不住往嘴里塞。

最后，我强行把手机关机，扔到一边，闭上眼睛。心里想着：明天8点起，还能睡6个小时，够了。

如果不是前一天熬夜太狠，我想我周二早上也不至于没起来吧！周二一大早，8点的闹钟我听到了。真的，我清清楚楚地听到了。

我的大脑已经醒了，它在喊：“起床！起床！再不起就迟到了！”

但是我的身体，像被人灌了铅一样，完全动不了。手指按掉闹钟，翻个身，心里想：再睡五分钟，就五分钟。然后，就没有然后了。

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等我再次睁开眼睛，拿起手机一看——下午1点15分！我猛地坐起来，脑子嗡的一声：完了！迟到了！不是迟到一个小时，不是迟到两个小时，是迟到了整整一个上午加一个中午！我赶紧看手机，公司群里没有@我，老板没有打电话，同事没有发消息——可能是因为大家太忙了，也可能是因为他们觉得“沐笙今天请假了”

。

我赶紧给领导发消息：“不好意思，身体不舒服，下午到。”

然后以军训般的速度洗漱换衣服，冲出门。半小时到公司，也是下午两点了！连午饭都没得吃。我在楼下便利店买了个粽子，一边走一边啃，像一只仓鼠。

到了公司，同事问我：“你上午咋没来？”

我尴尬地笑笑：“有点事。”

心里在滴血：我的全勤奖啊！虽然我们公司可能没有全勤奖，但我的良心在惩罚我啊！

经过这一番折腾，我算是彻底领教了“熬夜”

的厉害。以前总听人说“熬夜伤身”

，什么肝脏排毒、内分泌失调、皮肤变差、记忆力下降……我都不太在意。

因为那些东西看不见摸不着，你说伤了就伤了？我又没有感觉。但这次不一样——熬夜伤身我不太清楚，但熬夜耽误我上班赚钱才是大问题！这个恶果是实打实的：迟到了，扣钱了（虽然不知道扣不扣，但心里虚），银行密码忘了，一上午没干活，还被人问“你怎么了”

。

这每一件事，都比什么“肝脏排毒”

来得直接、疼得快。所以，我现在悟了：劝人早睡，不要说“熬夜会猝死”

，要说“熬夜会让你第二天起不来，然后迟到，然后扣钱”

。这个杀伤力，瞬间拉满。

至于以后怎么办？我也不敢保证以后坚持去掉这个爱好，但尽量别太晚吧！12点前，行不行！这句话，我已经对自己说过无数遍了。每次熬夜之后，我都会痛心疾首地发誓：“从明天开始，一定12点前睡！”

然后第二天晚上，又开始“再刷一会儿”

。

这个循环，就像减肥时的“明天再减”

，永远在明天，永远不在今天。但这次，我决定认真一点。不是因为我有毅力，而是因为我不想再体验“下午1点自然醒来”

的惊吓了。那种感觉，比恐怖片还恐怖。

所以，我打算给自己定一个“软目标”

——不要求立刻改掉，但尽量控制在12点前。如果哪天没做到，也不要自责，第二天继续努力。毕竟，对自己太狠，容易反弹。就像减肥一样，偶尔吃顿好的，才能坚持得更久。

熬夜也是，偶尔熬一次，可以原谅；天天熬，那就是自找的。

所以，朋友们，如果你也和我一样，是个“熬夜上瘾患者”

，请记住我今天的教训。一部剧不会跑，一个抖音不会消失，但你的睡眠、你的工资、你的精神状态，会。

咱们一起努力，争取早点放下手机，闭上眼睛。哪怕睡不着，躺着也比刷手机强，对吧？哪怕闭目养神十分钟，也是一种休息。实在睡不着，就数羊，数猫，数肉夹馍，数到睡着为止。

好了，这周的《不务正业俱乐部》就到这里。我是沐笙，一个因为熬夜看剧忘记密码、迟到半天、下午两点才到公司啃粽子的普通打工人~

咱们下周三再见！如果那时候我还没有因为熬夜而彻底报废，也没有因为迟到而被开除的话……（默默看了一眼时间，嗯，今晚争取12点前睡，争取，争取……）

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