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第424章 记录篇526外卖浮世绘拿什么拯救我的饭团（第1页）

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【5月26日】周二|打卡第212天

【晨间数据站】：

排小便后体重：56。87kg

BMI：56。87（1。62*1。62）≈21。67

|腰围：67cm|腹围：76cm|臀围：94cm|腰臀比：6794≈0。71

|左大腿围：52cm|右大腿围：55cm|左小腿围：34cm|右小腿围：34。5cm

【睡眠】：昨晚上是将近凌晨12点多睡觉的，睡到上午9点18分左右，起来比较干爽，但昨晚一直没睡着，饿的？

【心情】：今天周二，继续当牛马！

【人体水库蓄水量】：1500ml（今天上班，酷酷喝够！）

【“粑粑”

国移民数据】：今日出境公民暂无

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【今日三餐记】：进食时间：10:40—18:40《没有遵循16+8法则啦~》

每天起床后，喝一杯温热的白开水

早餐进食时间：10:40—10:48早餐:【包子店打包，1杯祛湿豆浆+7个青菜小笼包】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。天气太热了，吃着一点胃口没有，要不是想着花钱了，硬逼着自己吞下去！

午餐进食时间:00:00—00:00午餐:【无】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。无。睡觉去了~

插图（如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）

晚餐进食时间:18:18—18:40晚餐:【辣子鸡+干锅土豆片+油麦菜+白米饭】（不再吃东西和喝水了）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。你敢信老板请客，三个人点的木桶饭，哈哈哈~辣子鸡椒麻味道干干脆脆还行，干锅土豆片也下饭，油麦菜也没那么油了，可能晚上六点开始降温了吧~有胃口一点点了

插图（在下一章的最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动一般般！！！今天上班，来回步行一小时，大早上去了是真心闷热大汗直流呀~一天磨磨唧唧没做啥事！

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【能量驿站】《外卖浮世绘》——拿什么拯救我的饭团？

美人儿，欢迎来到每周二的《外卖浮世绘》！

这里是正大光明“研究外卖减脂学”

的实验基地，是吃货与体重秤之间的“战略缓冲带”

！

到底是惊喜还是惊吓？是增肥还是减脂？

看看今天又是哪家小店，在默默支配着我的体重秤！

今天，我想聊聊一个“新鲜出炉”

的小事件——就发生在昨天，热乎着，还带着我的怨气和口水。

事情的主角，是我经常光顾的一位“饭团靓女”

。

对，就是那种推着小推车、在学校或公司附近卖饭团和三角饭团的流动摊主。她家的饭团，料足、味美、价格公道，是我这种“打工牛马”

在不知道吃什么的时候，最温暖的“白月光”

。

糯米软糯，里面裹着肉松、咸蛋黄、火腿、脆油条、生菜……一口下去，碳水+蛋白质+油脂的完美结合，简直是对灵魂的救赎。

但前段时间，这位靓女感冒了，好几天没出摊。没有饭团的日子，我的早餐和午餐之间出现了一个巨大的“感情空洞”

。我每天都在路过她平时摆摊的路口时，伸长脖子望一眼，然后失望地离开。

直到昨天！昨天！我在群里看到一条消息——饭团靓女终于感冒好了，重新营业！

那个群，是她建的顾客群，平时用来发营业时间和新品通知。我本来在里面是个“潜水艇”

，八百年不说一句话，但昨天我看到消息的同时，手指像被电击了一样，飞速点进了群聊。