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【3月26日】周四|打卡第151天
【晨间数据站】:
排小便后体重:57。11kg
BMI:57。11(1。62*1。62)≈21。76
|腰围:68cm|腹围:76cm|臀围:93cm|腰臀比:6893≈0。73
|左大腿围:52cm|右大腿围:54cm|左小腿围:34cm|右小腿围:34cm
【睡眠】:昨晚上又是凌晨1点左右睡觉的,睡到早上9点左右~脑袋湿气极重!别问我为什么
【心情】:工作效率又比之前好了一些,还差些才理顺!
【人体水库蓄水量】:1500ml(今天上班,喝够水了!直接连干三杯!)
【“粑粑”
国移民数据】:今日出境公民暂无
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【今日三餐记】:进食时间:10:17—18:17《没有遵循16+8法则啦~》
每天起床后,喝一杯温热的白开水
早餐进食时间:10:17—10:35早餐:【包子店打包,1杯祛湿豆浆+1个猪肉丸子+7个青菜小笼包】
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。先喝几口豆浆,再把青菜小笼包吃完,接着把猪肉丸子吃完,最后把豆浆喝完~
午餐进食时间:11:56—12:30午餐:【一根甜玉米】
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。把早上包子店买的这个甜玉米,慢慢嚼嚼完~
插图(如果正文插图的话,需要满足在读人数达标+等级满足,所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片!!!)
晚餐进食时间:19:45—20:20晚餐:【木桶饭7个菜+白米饭+冻的豆奶】(不再吃东西和喝水了)
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。没办法,老板硬是要在木桶饭团建,那只能被迫吃那些个油菜了!为了合群,还只能喝个冻豆奶,呜呜呜~最后米饭还剩了一半!
插图(在下一章的最后评论区)
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动感瞬间:
今天的运动一般!!!说实话,确实没有刚开始那段时间体力消耗大,可能是体力活都干完了吧!基本只剩下脑力活~
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【能量驿站】《沐笙异闻录》——地球最后一撮面粉被外星人盯上啦!
嘘——今天是星期四,是理智放假、脑洞上岗的日子。欢迎潜入《沐笙异闻录》,本栏目由“上班好累”
基金会和“减肥好难”
研究中心联合赞助播出。在这里,地球可能随时爆炸,老板可能是外星间谍,而我,可能是被选中的天选之女……别问逻辑,问就是‘我乐意’!请系好安全带,本班次脑洞列车,即将发车!
出发去欧洲碎片区的前一天,沐笙收到了一条神秘私信。
发信人的账号名字叫“真材实料美食家”
,头像是一碗冒着热气的、看起来很像意大利面的东西——但面条是荧光绿色的,酱汁是紫色的,上面还撒着发光的星星状粉末。私信内容很简短:
“沐笙小姐,听说你下一站要去欧洲碎片区。那块‘意面工厂遗址’里有一样东西,不属于任何博物馆或游客。它是我毕生所求。如果你愿意帮我找到它,报酬随你开。请保密。”
沐笙盯着这条私信看了足足三分钟,然后截图发给了泽诺。
“老板,这是不是诈骗?跟地球上‘你中了一百万但先交税’那种?”
泽诺正在给他的奶茶杯添加第九种配料——一种会发出轻微嗡鸣声的银色粉末——闻言瞥了一眼光屏。
“不像是诈骗。发信账号注册于一百二十年前,IP地址来自美食星,那个星球以盛产偏执的美食家闻名。他们可以为了一罐三百年前的辣椒酱跨越大半个星系。”
“一百二十年前?”
沐笙瞪大眼睛,“这人还活着吗?”
“美食星人的平均寿命是四百岁,一百二十岁正值壮年。”
泽诺分析道,“他提到的‘意面工厂遗址’,是欧洲碎片区里一块保存相对完好的工业遗迹。根据陈教授的资料,那是一个成立于公元1900年前后的意大利面工厂,在地球爆炸前已经变成了一座小型博物馆。里面保存了一些古老的制面设备、配方手稿,以及——”