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第118章 记录篇1224不务正业俱乐部拍视频(第1页)

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【12月24日】周三|打卡第59天

【晨间数据站】:

排大小便后体重:56。07kg(和昨天早上没差多少,看来昨晚的油是比较重的!)

BMI:56。07(1。62*1。62)≈21。36

|腰围:71cm|腹围:76cm|臀围:93cm|腰臀比:7193≈0。76

|左大腿围:52cm|右大腿围:53cm|左小腿围:33cm|右小腿围:34cm

【睡眠】:脑袋冷,有些出汗,有些倦怠

【心情】:心情是有些激动,今天又到了拍摄视频的时候了~

【人体水库蓄水量】:1500ml(虽然忙着拍摄,但是还是喝够了3大杯的水~)

【“粑粑”

国移民数据】:今日出境公民活跃度高,昨日排队今日出去一小撮

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【今日三餐记】:进食时间:12:22—20:22《遵循16+8法则啦~》

每天起床后,喝一杯温热的白开水

早餐+午餐:【蒸玉米】(还是昨天那种真空玉米)

食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。慢慢嚼吧,嚼完就要开始拍视频了~(总共有两根,今天吃完就没有了)

进食时间:12:22—12:50

插图(如果正文插图的话,需要满足在读人数达标+等级满足,所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片!!!)今天就不用放图了~

晚餐:【菜市场,2个白菜肉馅饺子+2个玉米肥肉馅饺子+1份鸡蛋瘦肉肠粉】(终于知道为什么讨厌玉米饺子了!!!)

食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。饺子看不出来馅,随即选到了白菜肉馅,吃完以后吃玉米肉馅的,结果发现里面包着小的肥肉馅,吃着很腻!但还是吃完了,偶尔吃点脂肪也没事~最后吃肉蛋肠粉,不过没放酱料,吃的白味,可能玉米肉馅腻到了,吃肠粉的时候也觉得不舒服~(原来玉米肉馅饺子里面是肥肉馅,不是瘦肉!)

进食时间:19:38—20:07(不再吃东西和喝水了)

插图(在下一章的最后评论区)

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动感瞬间:

今天的运动还可以!!!今天从下午1点多就开始拍摄,发现我离手机太远了,没法录制到声音,只能一个视频一个视频地去配音,结果拍完素材都下午6点多了,再检查一下素材,换一下衣服出门找食吃,已经7点多了!

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【能量驿站】《不务正业俱乐部》——拍视频

欢迎来到每周三的《不务正业俱乐部》。本俱乐部的唯一宗旨是:在减肥这条苦哈哈的路上,为自己找点乐子!

每周三的“猪瘾空窗期”

又来了!为了避免我的嘴闲下来,我的身体必须忙起来!

今天,沐笙又将发展什么“三分钟热度”

的伟大事业?系好安全带,咱们出发!

最近总有小伙伴在后台戳我:“沐笙,你前几天不是还在哭诉找工作难吗?怎么这两天突然安静如鸡?是不是偷偷摸摸找到工作,准备抛弃我们这些云搭子了?!”

(不是的,根本没人找我,哈哈哈!)

哎哟喂,冤枉啊大人!

我沐笙是那种“闷声发大财”

的人吗?我要是真找到工作,早就举着劳动合同满世界蹦迪,顺便在日记里写它个三千字《当代社畜重生之我是职场爽文女主》了好吗!

实不相瞒,我还、没、找、到、工、作。

但我最近确实没怎么面试——不是因为躺平了,而是因为我启动了一项堪称“脑洞清奇、胆大包天、馊主意味儿扑鼻”

的逆向求职计划!

简单来说就是:

我不找工作了,我要让工作来找我!

我不投简历了,我要让老板顺着网线来捞我!

怎么样?是不是听起来就像“我要靠买彩票成为世界首富”

一样靠谱?

是的,你没猜错,我决定——进军抖音!

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