她不敢相信的确认了一遍。
“当然能行了,放心吧姐,你做完就知道了!”
张辰相当自信。
藤原樱想了下,还是点了点头,主要是这会儿确实是太难受了。
当即按照张辰的动作做了一遍。
“一共做五遍动作,要慢,不要太快,对,就这样,转头的幅度可以再大一点,稍稍后仰……”
张辰语言指导。
藤原樱也按照张辰的说法进行微调。
一连五遍之后,果然,颈椎的压力减弱了很多,舒服了不少。
“真的能行啊!”
藤原樱大喜过望。
“我没骗你吧姐,我真的会!”
张辰淡淡一笑,“不过你自己做动作没办法矫正,骨头也没办法到位,这需要很大的力量。”
藤原樱脸色有些微红,听他这话还是没打算放弃啊。
她没有接话,只是讪讪笑了一下。
张辰也没多说,而是继续指导,“接下来是腰部动作,姐你练过瑜伽吧,这个动作身子往后,可以一定程度减轻压力,你试一试!”
张辰做了个前屈腿身体后拉的动作,并且说明身体的旋转角度。
有了刚刚那次,藤原樱就很信任了。
点了点头后,按照张辰的动作开始做。
只不过……这腿伸出来,一打开,那修长的腿顿时就暴露在张辰的面前。
虽然穿的裤子很保守,但动作一大,勒的就很紧。
她是肉眼可见的张辰好像眼睛睁大了一些。
藤原樱当时就有些心慌。
这心一慌,动作顿时有些变形,结果中心没弄好,一个不慎“哎呀”
一声就朝侧边倒去。
她下意识收腿腰身用力想要站起来。
结果腰间顿时一阵巨疼,疼的她不由的闷哼了一声,扶着腰就趴地上了。
“糟糕,姐你扭到腰了!”
张辰可没想到还有这意外。
其实这动作真没什么难度,也不知道她怎么会突然间身形不稳的。
“疼,哎呦,腰断了!”
藤原樱不敢动。
但腰疼倒不是剧痛,反而是一种麻麻的刺疼感觉。
稍微一动疼痛感就会加剧,她根本不敢站起来。
张辰这居高临下看着那浑圆……妈的,确实好看啊,虽然裤子保守,可这臀因为太大,根本遮不住。
不过他也就看了一下,马上蹲下去对藤原樱道,“姐你先别动,我帮你检查一下!”
藤原樱本能的想拒绝。
可是……她这会儿都动不了了,犹豫了一下,还是点了下头,只是那张脸已经红的不成样子了。
“姐,我要看一下,得掀开衣服!”