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第694章（第1页）

「那当然是因为主曾说过，不走苦行之路，便不能论苦行。」

恩克里德用自己的方式解读了这个无知宗教狂徒的话。

也就是说，他听起来就像在说，训练把你折磨得半死，这让他非常高兴。

恩克里德也笑了。

如果走过苦行之路，在那尽头有果实，无论那果实是涩是甜，他都会满足。

对于一个不停在原地行走却从未停歇的男人来说，即使是微小的收获，也是珍贵的。

无论是甜果，还是酸果，果实就是果实。

这又让奥丁感到非常高兴。

虽然是拐弯抹角地说，但就算把他折磨得半死，他不是也这样笑着吗？

「开始吧。」

奥丁教了恩克里德局部强化训练。

这是孤立法中更高级的技巧，简直就是一条苦行之路。

以前为了增强柔韧性，他将身体分解成节，然后拉伸。

这次是把身体的各个部位分开锻炼的方法。

他把一天分成三份，早上锻炼上半身，中午锻炼下半身，晚上则寻找隐藏的肌肉并折磨它们。

「有些肌肉是容易感觉到和看到的，但也有一些是看不到的。在孤立法中，这被称为深层肌肉。例如这里。」

说着，奥丁用手指戳了戳恩克里德的腰部。

一阵可怕的、仿佛被刀刺遍全身的剧痛从腰部开始，蔓延至全身。

「嘶。」

痛得他不由自主地出了呻吟。

「没错。我们要锻炼的就是那部分的肌肉。」

这是再生身之后。

「这是钢体身。」

从深层肌肉到表层肌肉，进行近乎虐待的锻炼。不断地翻滚、再翻滚。

「通常这需要花费数年时间，但连长兄弟在身体锻炼方面可能是个天才。身体的锻炼也是才能的范畴。很多人不明白这一点。补充一点，这也很神奇。明明肉体天赋也平平无奇，却能变成这样，我认为这是我看不见的才能。」

他滔滔不绝地说着，但我一个字也没听进去。

背上绑着三块石头，单腿重复地坐下起身，这样的话，周围的声音就听不见了。

汗水哗哗地流。

冬天的天气，在锻炼的热情面前，算得了什么呢？

「很好。」

奥丁咧嘴笑了。恩克里德也跟着笑了。说是「混账」倒也不是坏事。

这本身就是一种乐趣。

所有的训练都异常激烈。

比如，背着石头或奥丁，像野兽一样行走。