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第401章 金筋初成夜渐深腹鸣待补候归人（第5页）

不过也好，自己正好能安心用膳，恢复体力。

“我有些饿了，让厨房做些吃食送来，要……分量足些，最好能滋补气血的。”

陈洛吩咐道，特意强调了“分量足”

。

“是，小人这就去安排。”

仆役领命，快步离去。

陈洛信步来到内厅，这里已点起了明亮的灯火，驱散了夜晚的清寂。

不多时，几名仆妇便端着热气腾腾的食盒鱼贯而入。

饭菜很快摆满了桌案。

显然厨房得了“分量足、要滋补”

的吩咐，端上来的尽是硬菜：

一大盆浓香四溢的红烧蹄髈，皮酥肉烂；一整只炖得骨肉分离的药膳鸡汤，汤色澄黄，浮着枸杞红枣；一盘码得小山似的酱牛肉，肌理分明；还有清炒时蔬、金黄蛋饺，以及一大海碗粒粒晶莹的白米饭。

陈洛看得食指大动，也顾不上什么仪态，道了声谢便坐下，提起筷子大快朵颐起来。

蹄髈肥而不腻，入口即化；鸡汤鲜美醇厚，带着淡淡的药材清香，暖流入腹，顿觉四肢百骸都舒坦了几分；酱牛肉咸香耐嚼，补充蛋白质；时蔬爽口解腻……

他吃得专心致志，风卷残云，度虽快却不显粗鲁，显然是饿极了。

一边吃，他心中一边回味着方才的修炼。

有了第一条手太阳经筋淬炼成金筋的完整经验，这第二条手少阳经筋的淬炼过程，果然顺畅了许多。

他对《易筋经》心法的理解更加深入，对内息化为“炉火”

的掌控更为精微，以意志为“锤”

的捶打也更有节奏和针对性。

“照这个度，若是能不受干扰，全力淬炼的话……”

陈洛暗自估算，“大概只需三日左右，便能将这手少阳经筋也炼成金筋！”

这效率的提升令他精神一振。

《易筋经》的修炼固然艰难，但每完成一条经筋的淬炼，不仅实力有显着提升，后续的淬炼也会因经验积累和身体基础改善而变得相对容易。

这是一个良性循环，让他对早日完成全身经筋淬炼的目标，充满了更切实的信心。

当然，他也清楚，这种“全力淬炼”

的状态需要极佳的环境与心境。

像在苏小小的水月楼，夜夜笙歌，心神难免被分散，修炼效率自然大打折扣。

而柳如丝这里……

虽能得清净，但表姐本人就是最大的“干扰源”

，今晚还不知有何“要事”

等着自己。

想到柳如丝，陈洛咀嚼的动作微微一顿，眼神有些复杂。

他抬头看向厅外沉沉的夜色，子时……

她还要那么晚才回来么？

也罢，先填饱肚子，恢复力气再说。

陈洛收回思绪，重新专注于眼前的食物。

无论晚上是“文斗”

还是“武斗”

，总得有充沛的体力应对才是。

他埋头继续大吃，内厅里只剩下碗筷轻碰与咀嚼的细微声响。

窗外的夜，越深了。