笔趣阁

爱去小说网>快穿之肆意重来 > 第37章(第2页)

第37章(第2页)

让鎏云意外的是,白文秋不知道走了什么关系,他的山阳花开独舞居然也申报成功了。

第79章第三个世界16

好在鎏云最近心情很好,所以只是惊讶了一下,毕竟那支舞上辈子也大受好评,至于白文秋,他自然有别的办法收拾他,不至于现在就公报私仇。

确定了人选后,鎏云开始教他们练剑,剑舞剑舞,肯定是要会舞剑才行,所以从这一天开始这三十个人除了以前的练习项目之外,还要到绑着沙袋跑步、蹲马步和挥剑一百下。

许多人苦不堪言,但是一想到半年后的荣耀只能咬牙坚持。

蹲了一个小时的马步,刘清然衣服都被汗湿了,他气喘吁吁地来到鎏云身边一屁股坐在地板上:“云啊,我快要累死了,咱们有必要真的练武吗?”

“当然有必要了,要不然挥剑的时候一点力道和气势都没有,那就不叫剑舞了。”

绑沙袋练一段时间,整个人的舞步都能飘逸不少,马步是为了稳住下盘,挥剑自然是练臂力和灵活度,不然连剑都拿的僵硬,如何能够舞得起来?

罗丹阳咬牙挥了一百下,手都快要抬不起来了,抖着双腿双手走过来:“妈呀,我的手臂这段时间都粗了一圈了。”

鎏云笑:“男人有点肌肉更好。”

罗丹阳笑:“我们是没所谓,但是那些女兵各个都有些抱怨,本来她们学跳舞就是为了形体好看,这手臂粗了都不美观了。”

“就是就是!”

他们在这边说,几个女生也跑了过来:“白同志,你看我们每天加大训练量从来没有叫过苦叫过累,但是这手臂粗了,以后再跳别的舞怎么办啊?!”

“尤其是好多舞是要露手臂的,这肌肉虬劲的真不好看。”

鎏云皱眉:“可是你们手臂没有力量,舞剑就没有气势,这样也不好看啊。”

“啊?!”

几个女生看了他一眼:“那有没有两全其美的办法啊?”

鎏云耸耸肩:“没关系的,只要这次表演完了,你们不再练手臂力量,过段时间肌肉自然就会消失了。”

“那手臂会变得松松垮垮的吗?”

“不会。”

鎏云摇头:“到时候我教你们如何拉伸,再配合饮食,手臂就会重新变得紧致的。”

这个时候瑜伽还没有兴起,要不然这些小姑娘也不会有这样的担心。

“真的吗?”

女生们高兴了。

“当然!”

鎏云肯定道:“或者我现在就可以教给你们,这种拉伸也是可以改善形体和气质的。”

“好啊,好啊!”

女生们纷纷让他示范,刘清然和罗丹阳对视一眼,非常佩服这些女生的茂盛精力,刚刚还说累得爬不起来呢,一说可以练形体和气质,一个个又生龙活虎了。

白文秋看着他们那边的热闹,眼中的情绪黑沉沉的,陈澄依然浑水摸鱼,反正他主动要了团舞最边缘的位置,只要个参与感就行,所以大家都对他睁只眼闭只眼的。

白文秋走过来愤愤不平道:“现在所有人都把鎏云捧上天了,你就这么看着,明明无论是家世还是实力都应该是你的。”

已完结热门小说推荐

最新标签