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第19章（第2页）
“自己不肯放过自己，”
邬昀轻叹了口气，“这是最难的。”
“这个案例对我的影响很深，从那之后我才真正明白，人的欲望是无穷的，永远没法彻底满足，”
夏羲和说，“名利固然是人见人爱的好东西，但相比之下，健康的心态比什么都重要。”
邬昀若有所思地点点头。在物质这方面，他和夏羲和的价值观接近，两人都不是利益至上的人，但诚然如夏羲和所说，欲望多种多样，会将人绑架的便不只有金钱一种。
有人放不下面子，有人放不下感情，有人放不下他人的评价，还有人放不下对自我的高要求……但凡欲求失去控制，变作无法满足的执念，难免会误入自我折磨的歧途。
“所以儒释道都强调‘向内求’，”
邬昀说，“我真是白学了这么多年中哲，到头来什么也没看破，还是在纸上谈兵。”
“怎么又开始自责了？”
夏羲和说，“你还这么年轻，能明白这一步已经很不容易了，多少人一辈子都想不通呢。”
“要么大彻大悟，要么难得糊涂，”
邬昀说，“像我这样夹在中间，一知半解，要悟不悟，反而最痛苦。”
“谁还不是个凡人了？”
夏羲和笑了，“大家都一样，‘情之所钟，正在我辈’嘛。”
邬昀也弯了唇角，原本沉入谷底的情绪不知不觉地轻松了许多。没等他开口，手机不却合时宜地响起，来电显示又是熟悉的名字。
心底泛起一阵本能的抵触感，邬昀按下静音键，然后开了飞行模式。
微信消息栏里不知什么时候多出了一个无人问津的红点，是许久不曾联系的邬裕民给他的，写了一大长段话，大意是他妈妈这些年过得不容易，希望他能多体谅她。
邬昀下意识地想反问，那你自己怎么不体谅呢？
但他毕竟不再是小孩子了，只是这么想想，没真出去。原本想同样当作没看到，又注意到消息送的时间是凌晨五六点，估计对面又是加了一晚上班。
他终究感到几分不忍，默默叹了口气，最后还是编了两句敷衍的话回了过去，然后点开对方的头像，设置了消息免打扰。
心头好不容易积攒的那一点轻快顿时一扫而空，邬昀不由自主地拧了眉心，烦躁不堪地将手机扔在一旁。
“又是家里打来的？”
夏羲和已经从他的动作和神态里看出了端倪。
“嗯，”
邬昀深深吸了口气，才说，“天天闲着就是找事儿，要么催我考公，要么给我安排相亲，还‘都是为了我好’。”
“我在医院的时候，见过很多家庭关系引的情绪问题，在这方面，东亚地区的情况尤其复杂，”
夏羲和说，“通常我会在心理治疗中分享一个理论，阿德勒心理学中的‘课题分离’。”
“课题分离？”
邬昀觉得这个词很熟悉，他应该是在网上看到过，但并不清楚具体的含义。
“这个理论的具体内容其实也很简单，”
夏羲和说，“就是每个人对自己负责，不强行干涉他人的课题，也拒绝被他人干涉。”
邬昀思索了一番，总结道：“明确每件事的责任边界。”
