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第429章 向他请教（第3页）

“来嘛，优质蛋白，不会长肉的。”

只有在减脂的人坐在一大桌美食面前，才知道有多煎熬。

身旁的苏水瑶不嫌事大，跟着起哄道：“确实，海鲜是减脂期最好的蛋白质来源，放心吃吧。”

白幽幽咽了咽口水，终究没忍住诱惑，拿起来吃了一口，结果就一不可收拾。

白幽幽含泪吃着美食，这次回去也不知道要再饿几天才能补回来。

看到白幽幽这副模样，沈知意和苏水瑶不约而同地笑了起来。

换做以前，苏水瑶肯定是不敢这么吃的。

但学会林昇教的练体操后，不会像以前那样动辄长几斤肉，反而越吃越有劲，稍微锻炼一下就能将赘肉给减掉。

这也是她敢胡吃海塞的底气。

白幽幽忍不住向她讨教经验。

“瑶瑶，你是怎么办到的？”

“嗯？哦…你说这个啊…”

白幽幽伸手揉了揉她的肚子。

“你是吃不胖那种体质吗？”

苏水瑶轻笑一声：“呵…不是。”

想了想：“要不这样，我回去把我锻炼计划给你，你可以试试看。”

她说的是平时自己锻炼的那一套运动，至于林昇那套练体操没经过她同意，自然不会乱传。

白幽幽自然不会拒绝，虽然不知道有没有效果，但她不介意尝试一番。

“谢谢，我们加个好友吧。”

说着将桌上的手机拿起，打开了绿泡泡界面，两人添加了好友。

见江疏月正盯着自己，便朝她甜甜一笑：“我们也加一个？”

江疏月微微点头，将自己的手机拿出来。

苏水瑶看得一脸欣慰。

呵…长大了，懂得顾及别人的感受。

“要我说啊，你倒不如跟他请教。”

这时，沈知意朝林昇那努了努嘴。

白幽幽下意识看了过去，现林昇像只饿狼一样胡吃海塞。

他面前的菜以一种肉眼可见的度慢慢减少。

这吃相看得她瞠目结舌。

林昇还不知道自己被人议论着，身旁的梓玥姐愈过分，他只能用吃来掩饰尴尬。