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第202章 游泳（第1页）

“酥酥，起了？”

第二日一早，苏酥出门，周叙白就在门外等着自己。

好像自己从北疆回来以后，只要回家，有时候是早上，有时候是晚上，周叙白总会这样站门口等着自己。

苏酥在这样的日子里，竟然有些麻木的习惯。

从一开始的时候不让他等，到现在出门期待看到他。

这个过程转变的很快！

“习惯真是个可怕的东西！”

苏酥低声嘟囔。

“酥酥说什么？”

周叙白问。

“没什么，走吧！”

因为出来的早，天还没亮，村里鲜少有人，周叙白精准的捕捉了苏酥的衣袖。

“起的太早，没睡醒，怕摔倒！”

周叙白解释。

苏酥没有搭理他，任由他拉着。

第三日还是一样的训练项目。

负重30斤上下山5个来回。

俯卧撑1000个。

引体向上400个。

蛙跳400个。

然后就是练玄影拳。

接下来的每日，苏酥都给众人加任务。

这样的日子持续了差不多一周。

而周叙白每天累的跟狗一样，也不舍得住山上，失去跟苏酥独处的机会。

“今日，每个人的背包增加10公斤重量，从今日起，不限来回的次数，但最后三名，依旧没有午饭吃，大家努力！”

就这样，在苏酥一声令下，所有人全部行动起来。

一开始的时候，他们觉得这样的训练没有什么作用。

但经过7日的时间，不少暗卫都觉得自己的内力有隐隐想要提升的意思。

并且这样训练下来，众人都感觉自己的耐力和体力有所提升！

而周叙白四人虽然还是倒数，但每个人都已经能把每日的任务很好的完成了。

上午爬山，下午苏酥把众人分成了男女两队。

女暗卫23人加苏酥24人。

在男子们做训练的时候，苏酥带女暗卫们下水游泳。

会游泳的暗卫负责教不会的暗卫。经过这几日的锻炼，暗卫们已经老老实实的听苏酥的话了。

等苏酥命令一下，会游泳的暗卫全部出列，但也只有7人会游泳。

“小姐您？”

暗三十二问。

“我会！”

你们一人带一个不会的，剩下的人都到我这里，我来教。