笔趣阁

第125章 梨绾棠夫妇洗髓（第2页）

境界：气感初生，如新月微光映于丹田，体内初蕴一缕柔和内息，可调和气血，滋养经脉。

苏酥看着天书一样的字，不知道具体该怎么练。

“修习内功心法首先要调身、调息，调心。”

看出了外孙女的局促，梨啸天说。

“具体该怎么样做呢，外祖父？”

“所谓调身就是找一个自己最舒服的姿势。

其次是调息。呼吸平稳后，尝试将意念轻轻放在下丹田。

最后是调心。有杂念是正常的，不要强迫自己不去想，而是要把杂念当成天上的云，看着它来了又走。

然后将意念再次引回到丹田。

外祖父当年用了三个月才感受到“气感”

的到来。

就这样坚持一段时间，等气感到来时，修习的时候会感觉到丹田处有温热感、发胀感、跳动感。

等丹田之气充盈时，尝试以意念引导内气，然后沿任督二脉运转一个小周天。

时常修习，就可以看到成果了！”

梨啸天细细的跟外孙女说着。

“爹，爹，爹，您看我是不是变年轻了？”

正当苏酥要开口的时候，门外传来了梨绾棠欢快兴奋的声音。

“都多大个人了，都当娘了，还咋咋呼呼的，连酥酥稳重都没有！”

梨啸天看着眼前的闺女，似乎看到了她失踪前的样子。

“有爹的闺女，永远都是个孩子，是爹您自己说的，难道您想赖账不成？！”

梨绾棠气恼。

“酥酥，酥酥，你快看看娘，是不是变年轻了？”

梨绾棠也不等自己爹回答，转身拉着闺女的胳膊轻晃。

“我看自明日起，我就改口吧，称呼爹娘哥哥姐姐可好？”

苏酥看着年轻了至少十岁的两人说。

“为何是明日？”

梨绾棠疑惑。

“因为今日你们要做我最后一日爹娘呀！”

苏酥说。

“不愧是我闺女，酥酥的嘴跟你爹一样甜！”

梨绾棠娇羞道。

“外祖父，走了，这狗粮吃的，牙疼！”

苏酥说。

“是啊，狗粮吃撑了，我得回去睡觉了！”

梨啸天起身。

苏酥来的这两日，大家都从她口中听到数词狗粮这个词了，所以都知道是什么意思。