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第486章 你以为的休息是教官的温柔陷阱（第5页）

孙大伟直接瘫在地上，“班长，您是不是对‘热身’这个词有什么误解？我刚才那三组深蹲，已经把我这辈子要蹲的坑都蹲完了！”

“那只是开胃菜。”

赵小虎嘿嘿一笑，“主菜还没上呢。都起来，靠墙站好！”

九个人——不对，是十个人，吴刚也在其中——互相搀扶着挪到墙边。

“动作要领刚才苏夏班长应该已经教过二班了，我就不重复了。”

王浩背着手，“咱们男兵，标准要高一点。一组八分钟，先来两组。”

“八……八分钟？！”

陆辰的声音都劈叉了，“班长，二班女兵才五分钟啊！”

“所以你们是男兵。”

王浩理所当然地说，“在部队，男兵和女兵的标准从来不一样。怎么，你想去二班？”

陆辰闭嘴了。

“准备——蹲！”

十个人齐刷刷地蹲了下去。

起初的一分钟，还算能忍受。

两分钟，陆辰感觉自己的大腿前侧像是被无数根针在扎。

三分钟，那股针刺感变成了灼烧感。

四分钟，陈昊的呼吸开始紊乱。健身房练出来的大块肌肉，在静态耐力方面反而成了负担。

“陈昊，调整呼吸！”

王浩走到他面前，“别憋气！匀速呼吸！”

陈昊艰难地点点头，试图调整，但他的胸腔起伏得像个破风箱。

五分钟，孙大伟已经开始翻白眼了。

“孙大伟！醒醒！”

赵小虎拍了他的脸一下，“别睡！睡了就起不来了！”

“副班长……我……我没睡……”

孙大伟有气无力地说，“我这是……在思考人生……”

“思考个屁！给我撑住！”

赵小虎吼道。

六分钟，吴刚也开始吃力了。武术运动员的耐力虽然好，但八分钟的靠墙静蹲，对任何人来说都是挑战。

七分钟，陆辰感觉自己的意识开始飘忽。他仿佛看到了自己站在领奖台上，拿着金像奖奖杯，台下粉丝在尖叫……

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“陆辰！眼睛睁开！”

王浩的声音把他拉回现实，“别做梦了！还有最后一分钟！”

陆辰猛地清醒，发现自己的腿已经抖得像是在发电。

“最后三十秒！坚持住！”

“二十、十九、十八……”

孙大伟的嘴里开始念叨什么，仔细听好像是相声贯口：“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮……”

“十、九、八……”

陈昊的牙齿咬得咯咯作响。

“三、二、一！时间到！起！”

“砰！”

孙大伟直接倒在了地上，像一摊烂泥。

陆辰扶着墙，眼前一阵发黑。

陈昊一屁股坐在地上，大口喘气，汗水把作训服前襟湿透了一大片。

“休息……休息多久？”

吴刚喘着气问。

“三十秒。”

王浩看了眼手表。