是,小姐。
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崔西干活去了,当天练完舞,你一反平常先出yg大门再上车供菌丝们接下班,直接从地下车库出发,避开菌丝前往果川冰川。
金珍昵和金智琇晚饭过后去遛狗,不知道哪位粉丝神通广大,在附近便利店张贴了气包菌海报,大字天杀的,谁在欺负这只可爱小猫【kkt群组:一家人(5)】
jn:【图片1-4】
jn:omg~是谁拍到了这只kiiiiyo小猫js:噢~原来是我~
jn:andme~
r:大发!是路口买火腿肠那家便利店吗?
jn:正答!
l:哈哈哈哈哈哈太搞笑了!
jn:@g为什么不说话?
jn:这都是菌丝们的爱呀,我也撒浪哟~
r:在训练吧?不管了,我也要去拍照!
l:一起一起!
李毓真正在狂跳双摇。
曾经带教过金妍儿的申教练在旁掐表。
134个。她报完又说:花滑虽是冰上运动,但对于腿部力量要求极强,你心肺耐力也不错,唯一的缺点是太高了,不好掌握平衡。
134,绳圈转了268下。
长袖长裤,穿着与他同款训练服的李毓真听不懂似的,执拗道:教练,我今天还想再跳delay1a。
偷听的朴诚训一愣。
那位大名鼎鼎的偶像,她还没练到一个半月就想挑战冰上跳delay1a?
申教练叹气:你真是不怕摔。
好不容易跟冰鞋磨合好了,我想多练练,就剩两个月的时间训练了李毓真抿唇一笑,微微鞠躬,小跑着去换鞋。
提着包的朴诚训又愣了。
两个月是什么意思?
哦,诚训啊。申教练不招手唤来:今天这么晚还没回去?
细腰长腿的少男拘谨道:偶妈说今晚会来接,在等她。
申教练不负责带他,却也知道这孩子正在遭遇发育关,短短几个月增高了近七公分。
她点点头,不再说话。
教练好像没有赶他走的意思
也对,他们冰场全体,包括选手们全都签署了保密协议,配合李毓真新戏前期的筹备训练。
5月初,李毓真每周有六天必来冰场报道,先从陆地训练抓起,再到上冰练滑行步法,进步之神速,令数位教练瞠目,梆梆拍着大腿痛呼可惜。
这个月又练起了跳跃
冰鞋还未取掉刀套,李毓真走路会发出吧嗒吧嗒的响动。
教练,我上冰了!她又看向他,蓝眸让人不期联想到迈入初夏的果川市天空,舒然澄明,眼睛微弯:你好。
网上说她生性和善,看来是真的啊。
您好!朴诚训忙不叠鞠躬。
申教练:去吧。
得到应允,李毓真走到冰场边缘,弯腰取下刀套,放在围栏边的置物盒里,步伐轻盈地绕场转了两圈,活动肢体,她边滑边转,像玩似的,滑得飞快,胜过雨燕在风浪中穿行。
花滑常常是向后滑行的运动,花滑竞技的六种跳跃里,有五种都是后滑起跳,她方才提到的axel跳,简称a跳,是唯一一个向前起跳、向后落冰的跳跃,因独特的姿势,成为相应周数里最难的跳跃。
花滑选手跳1a(axel跳一周)是基本功,但delay1a又另当别论。
delay指的是延迟,选手以标准的a跳方式起跳,离冰后短暂滞空,在最高点迅速收紧手臂和腿部,完成空中旋转,再落冰。
delay1a不加动作技术分,只加节目内容分,强大核心力量并能精准控制住平衡感的选手才会在比赛中使用。
朴诚训又想起近期选手们的讨论。
李毓真不光运动天赋强到可怕,体能和精力更是非比寻常。
短短一个多月,不光滑行练得娴熟,也没丢下爱豆的本职工作,再过几天,blackpink就要回归了。