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第6章（第2页）

第7章外冷内热攻和别扭美人受

下午的训练是“呼吸同步”

，依旧是两两面对面坐着。

“双手放在膝盖上，闭上眼睛。”

王老师开始指导，“先感受自己的呼吸，然后慢慢去感受对方的呼吸节奏，尝试调整自己的呼吸，直到和对方同步。”

林砚闭上眼睛，努力平复心情。

他听到顾寒川调整坐姿时衣服摩擦的细微声响，听到窗外遥远的车流声，听到自己的心跳有点快。

深呼吸，吸气，吐气。

渐渐地，他捕捉到了另一个呼吸声。

很平稳，很深沉，吸气时间大约5秒，呼气时间大概是4秒。

林砚尝试调整自己的呼吸节奏。

但他一紧张，怎么也跟不上那个呼气的节拍。

他皱起眉头，更加用力地深呼吸，结果差点呛到。

“放松。”

顾寒川的声音突然响起，很低，只有两人能听到，“跟着我的节奏来，我吸气时你吸气，我呼气时你呼气。”

林砚愣了一下，然后“嗯”

了一声。

林砚再次尝试，这次不是自己去计算时间，而是单纯地“跟随”

，当感受到顾寒川开始吸气时，他也开始吸气，呼气时，他也跟着呼气。

一次。

两次。

三次。

渐渐地，他们的呼吸频率真的开始同步了，那种感觉很奇妙。

像是两个独立的个体，突然找到了某种共同的节拍。

“很好。”

王老师的声音从远处传来，“保持这个状态，感受你们之间能量的流动。”

林砚不知道什么叫“能量的流动”

，但他确实感觉到一种奇异的平静，刚才所有的尴尬、焦虑、自我怀疑，都在这同步的呼吸中慢慢消散了。

他悄悄睁开一条眼缝。

顾寒川闭着眼睛，他的表情很平静，甚至可以说是柔和。

等等，他怎么能把“柔和”

这个词，用在这个冷面男人身上？

似乎是察觉到林砚的视线，顾寒川也睁开了眼睛。

这一次，没有尴尬，没有想笑，没有杀气腾腾的对峙。

只是平静的对视。

三秒后，两人同时移开视线。

之后，两组的对视练习，呼吸练习，反复进行。

下午时，林砚能明显感觉比早上好了太多。

“好了，今天的课程就到这里。”