“气之道,命之门,养气可聚力,可定神,能使耳目常新,五感聪灵。气之清浊,左右人之浮沉,浮则气浊体虚,沉则气清心明……”
“喂!裴潜,你能不能说人话?”
姜楚打断了正在背着手念话的裴翾。
裴翾一回头:“你难道听不懂?”
“听得懂……可是,可是我要的是你那样的内力,不是什么气清气浊,体虚心明……”
姜楚道。
“姜大小姐,你太浮躁了,虽有锐气,可心思太繁杂,你这样是练不了气的。”
裴翾背着手教育道。
“好好好,我沉下心来,你继续念,可以了吧?”
姜楚说道。
“不用了,你可以到旁边蹲上一个时辰的马步,然后你就能沉下心来了。”
裴翾笑道。
“蹲马步?”
“对,就像这样。”
裴翾说着双手握拳,双肘一退,顶着肋下,双腿一跨,大腿跟地平行,小腿如柱子一般钉在地上,一动不动。
“这个我也会!”
周安当即道,“这马步是练下盘的,我看别人练过。”
“对!周兄说的不错,姜大小姐,你去练这个先。”
裴翾对姜楚说道。
“好。”
姜楚答应下来,然后照着裴翾的姿势就蹲起了马步来,你还别说,这丫头还蹲的很标准。
接着,裴翾吹响了一声口哨,唤来小鹰,然后手一指,让小鹰飞到了姜楚头上。
“喂!你干嘛啊?”
姜楚顿感头上一沉,大为不满道。
“小鹰会监督你的,你就顶着它顶一个时辰吧。”
裴翾轻描淡写道。
“你……”
姜楚抿着唇,强忍下了这口气,老老实实的蹲起了马步来。
而裴翾,则继续传授着周家兄妹练气之道,他嘴里不断念着,周家兄妹仔细听着,渐渐的,两人的呼吸慢慢有了些许变化……
“对,就这么来,呼吸绵长,则气力能蓄于丹田。”
裴翾对周家兄妹说道。
而另一旁的姜楚却瞪着眼,一脸懵,呼吸绵长?什么叫呼吸绵长?
看着周家兄妹跟着裴翾打手诀,跟着裴翾做呼吸,她也学了起来,不同的是,别人是坐着的,她是站着的……很快,蹲着马步的她,双腿就受不住了……
好酸!
姜楚很想喊出来,可想起裴翾不喜欢搭理她的样子,咬着牙,忍了下来……不就是一个时辰吗?我蹲给你看!
要强的姜楚就这么蹲了下来,虽然腮帮子气的鼓鼓的,可那股倔劲让她扛住了腿上的酸痛。
裴翾诧异的看了姜楚一眼,这妮子还真能忍啊,双腿都开始抖了,居然一声不吭……嗯,到底是将军之女,有两下子……
半个时辰后,裴翾跟周家兄妹停了下来。他走到姜楚身边,看着闭着眼睛,鼓着腮帮子,抖着双腿的姜楚,呵呵一笑。
“喂,可以了。”
裴翾轻轻推了姜楚一下。