宫侑:“……”
早饭后紧跟着的行程是早练。直到午饭前,都是属于各校训练的时间。相关训练安排已经发到群里,全都是大量重复的,比如接发球拦网等的基本功训练。
但比起粗糙的晨跑,在基础训练前,还需要进一步地激活身体。
分到同一场馆的海鸥兽人们也在零零散散的热身,星海光来注意到身后的动静,扭头看去。
稻荷崎教练站在球场尾端,手上拿着喊话用的大喇叭。一整个球场站满了狐狸崽子,每个人之间的间隔距离稍大,和平常的热身很不一样。
星海光来抱着球,圆圆的眼睛眯起。
站在队伍第一排的那位,不是昨天才认识的小林同学吗?
“准备——”
大见教练按下播放键。
“嘭、嘭、嘭,啪!”
一阵动感的前奏音乐响起。
昼神幸郎:“……”
这是在干什么,热身还要放bgm?
不远处的鼬兽人也被这动静吸引,热身之余好奇投去视线。
大概因为是异性,场内的视线大多都注视着兽人群里相比之下略显纤细的身影。女生双肩压低,标准地以下犬式开始,然后身体前移接了个俯卧撑。
“啊,这个应该是……”
饭纲掌看了几个动作,认了出来,“最近兴起的——动物流训练吧。”
听到关键词,队内其他鼬也跟着看过去。
以模仿动物运动形态而得名的动物流,实际上是一种综合的地面运动。不仅能锻炼核心、韧带和协调能力,流畅的衔接动作看起来还格外丝滑,动态连贯性很强。
狐狸——依靠四肢行走的犬科动物。稻荷崎教练选择动物流做训练前的热身,那可真是再合适不过了。
古森皱起眉头:“好难记,这歌也放了快有两分钟了吧,他们的动作完全没有停顿过。”
“感觉实际投入使用,还得花费一些时间训练。”
佐久早也赞同观点。
饭纲掌:“唔,话是这么说……”
但是球场上所有人都在做同一个动作的时候,尤其是那个拧身出腿的姿势,看起来很帅气呢。
位置在前排的小林春夏放空大脑,试图催眠自己旁边零人围观。
“……”
催眠失败。
所以为什么都看了过来啊?!
在稻荷崎部活的时候,因为大家都在做,她完全没有过别扭感,但现在……小林春夏痛恨起自己显眼的位置。
本学期新投入使用的热身训练,狐狸崽子们其实都还适应良好,但歌曲越到后面,动作往往越乱得乱七八糟。
刚好学乐器多年的小林春夏节奏感非常不错,被黑须教练一眼看中,于是她就充当起了另一种意义上的“节拍器”
。
虽然内心慌张,但少女外表的专注模样非常有欺骗性,加上动作节奏点卡地非常好,本就突出的身影更为瞩目。
“哇。”
古森元也忍不住惊叹。
仿佛是炫技一般的高难度动作,稻荷崎全员在训练曲鼓声最重的一秒双手支撑,右脚点地往上跃起——曲腿倒立!