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第11章 发球姿势矫正苏老师的贴身指导（第4页）

“抛球不要太高。”

他观察了一会儿，找准了时机。

苏曼走到了靠近边线的位置，正在给两个女生示范正面上手球的动作。

“看好了，左手把球抛到这个高度，大概在你额头上方一臂的位置，然后右手——”

她把右臂向后引，“从这里向前挥，手掌张开，掌根击球的中下部。”

她没有真的击球，只是做了一个空挥的示范动作。但即便是空挥，她的身体也展示了完整的球力学链。

双脚前后分开站立，左脚在前，右脚在后，重心从后脚转移到前脚，腰部带动肩部旋转，右臂从后方高挥出。

身体的扭转让T恤在她的腰部拧出了几道旋转的褶皱，胸部在手臂挥动的带动下随着躯干的转动而偏移，从左向右，在运动内衣的束缚下画了一个小弧。

“懂了吗？你来试试。”

两个女生点点头，开始笨拙地模仿。球一个到了网下，一个飞到了边线外三米远的地方。苏曼摇了摇头，但嘴角带着一丝宽容的笑。

“没关系，再来。”

他走过去了。

从苏曼的右后方，走到了她身后大约一步的位置。

“苏老师——”

他开口了，声音是一个正常的十六岁男生请教老师的音调，恭敬而礼貌。

苏曼转过身，看到了他。

“嗯？怎么了？”

“我球一直不好，能不能看看我哪里不对？”

苏曼点了点头。

“好，你一个我看看。”

他拿起一个排球，站在球线后，做了一个故意不太标准的球动作。

左手抛球的位置偏了，右手挥得太早，击球点不对。

球歪歪扭扭地飞过了网，勉强落在了对面的场地里。

“看出来了，你的问题在挥臂。”

苏曼走到了他身边，“你的挥臂轨迹不对，你是从侧面挥出来的，应该从后面、正上方直线挥出来。”

她做了一个示范，右臂从身后高举，向前方直线挥下。

“来，你再做一次，我看看。”

他举起了右臂，故意做得还是不太对。

“不对，你看——”

苏曼走到了他的右侧，伸手握住了他的右手腕，“从这个位置开始——”

她引导着他的手臂画了一个弧，“到这里，直线，懂了吗？”

他摇了摇头。

“还是不太明白，苏老师，能不能帮我纠正一下整个动作？就是……站在我后面，帮我把手带一遍。”

苏曼毫不犹豫地点了点头。

“行。”

她绕到了他的身后。

——然后，他退了半步。

就这半步，他的后背贴上了她的前胸。

他的后脑勺在她的下巴高度——他比她矮一点，大约矮三四厘米。

他的后脑勺能感觉到她下巴的温度，她呼出的气息拂过了他的头顶，带着一丝运动后微微热的气息。

她的胸——

他的后背正贴在她的胸口上。

透过他的白色校服T恤和她的深红色运动T恤两层面料，他能感觉到她胸部的存在两团柔软而有弹性的肉，被运动内衣压平后，被他的后背挤压着，在两层T恤之间形成了一个温暖的、有弹性的缓冲层。