秦铭皱眉。
“我昨天没用后仰跳投。”
科比走过来,把手机递给他。屏幕上是一段视频——昨天对抗赛的录像,秦铭在罚球线附近的一次转身投篮。
“你看。”
秦铭看着视频。他的动作确实有后仰的痕迹,但幅度很小。
科比指着屏幕。
“你的后仰只有十五度。真正的后仰,至少三十度。你之所以不敢后仰太多,是因为你的核心力量不够,落地时左腿会承受更大的压力。”
他看着秦铭的眼睛。
“你怕跟腱再断。”
秦铭沉默了。
科比说得对。他确实怕。每次起跳落地,左腿跟腱处都会传来一阵刺痛,那是肌肉记忆在提醒他——这里受过伤。
科比把手机收起来。
“今天,我教你真正的后仰。”
秦铭看着他。
“你的手——”
科比抬起右手,看着那两根残缺的手指。
“这只手投不了。但我可以用左手示范。”
他走到罚球线,背对篮筐,做出背身单打的姿势。
“看着。”
他转身,起跳,后仰——左手托球,手腕轻拨。
球划过一道高高的弧线。
“唰——”
空心。
秦铭看着那个球入网,看着科比落地时微微颤抖的右手,看着那团被血浸透的绷带。
“你……用左手?”
科比点头。
“练了三个月。每天五百个。”
他走过来。
“现在轮到你了。”
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凌晨四点三十分。
秦铭站在罚球线上,大口喘气。他已经练了一百多次后仰跳投,左腿跟腱处疼得像被刀割,但每一次落地,他都咬着牙继续。
科比站在旁边,手里拿着手机,盯着数据。
“你的后仰角度还是只有二十度。再来。”