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第1314章 消耗战的序幕（第1页）

第三“节”

，迪弗朗西斯科加入了心理干扰。训练馆的音响开始播放客场球迷的嘘声和倒彩声——那是根据湖人季后赛潜在对手制作的“噪音合集”

：圣安东尼奥的“GoSpursGo”

、俄克拉荷马城震耳欲聋的“OKC”

、金州勇士主场那特有的、如同蜂鸣般的助威声。

同时，助教们开始用语言干扰：“陆，你累了！”

“传球啊，别单打！”

“科比在你这个年纪比你强多了！”

换作普通球员，这种双重干扰下动作早就变形了。但陆鸣只是微微一笑——系统早已训练过他的心理抗压能力。他连续命中三记三分，每次出手后都对“干扰者”

说：“下一个。”

第四“节”

，真正的考验来了。迪弗朗西斯科打开了训练馆的喷水系统——不是喷水枪，而是从天花板洒下的水幕，模拟球员在大汗淋漓时视线受阻的情况。

“现在，”

迪弗朗西斯科大喊，“模拟第四节最后两分钟，比分打平！”

陆鸣浑身湿透，水顺着睫毛流进眼睛。但他没有擦拭，而是运球突破，在“水幕”

中完成了一次高难度拉杆上篮。

“好球！”

科比在场边鼓掌，但立刻补充，“但你现在应该叫暂停！视线不清的情况下强行突破太冒险！”

陆鸣点头。这就是经验——在体能下降、外界干扰严重时，要选择更稳妥的方式。

最后一节，迪弗朗西斯科使出了杀手锏：让陆鸣连续进行“极限疲劳下的技术动作”

。具体来说——让他在完成一组全力折返跑后，立刻执行关键投篮；或者在连续对抗后，马上做出精细的传球。

这是最消耗体能和心理的。很多球员在这个环节会动作变形，投篮短，传球失误。

但陆鸣的表现让所有人震惊：

——全力冲刺后接球三分，10投8中。

——连续对抗后背后传球，9次传球全部精准到位。

——在模拟“双腿灌铅”

的状态下，他完成了一次转身隔人暴扣。

当计时器归零时，训练馆里一片安静。

迪弗朗西斯科看着手中的记录：“两小时高强度训练，平均心率146，峰值心率182。投篮命中率：72%；传球成功率：88%；防守到位率：94%。”

他抬起头，声音有些颤抖，“这数据。。。。。。不合理。按照医学模型，人体在这种强度下坚持45分钟就会开始效率下降，但他两小时的表现几乎没有波动。”

科比走到陆鸣面前。后者正用毛巾擦着脸上的水和汗，呼吸有些急促，但眼神明亮。

“感觉如何？”

科比问。

“像刚打完第一节。”

陆鸣实话实说。

科比盯着他看了很久，突然大笑起来，拍着他的肩膀：“好！好！这才是我要的领袖！这才配得上七连冠！”

他转向德安东尼和教练组：“你们看到了吗？我们不用再担心体能问题了。现在要做的，是如何最大化利用这个优势。”

战术调整：48分钟的威胁

上午九点，全队训练前的战术会议上，德安东尼在白板上画出了全新的季后赛轮换方案。