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第1199章 但回家的只能有一个（第1页）

训练进行了整整两个小时。湖人队员们反复演练破解“蜘蛛网防守”

的各种方法：快速传导球、果断空位投篮、及时空切、掩护后接球就投……

陆鸣在这个过程中，逐渐找到了感觉。他发现，这个防守虽然严密，但有一个致命弱点：过度依赖轮转。而轮转，必然会有时间差。

只要传球足够快，投篮足够果断，就能在轮转完成前完成进攻。

“系统，”

他在心里默念，“模拟破解‘蜘蛛网防守’的最优方案。”

“模拟中……根据两个小时训练数据，最优方案为：陆鸣在弧顶持球，叫双掩护，迫使希伯特换防；突破希伯特，吸引乔治和史蒂芬森协防；在协防形成前分球给弱侧45度角；接球者立刻出手或再传给底角空位。成功率预估：81%。”

陆鸣记下了这个方案。但同时，他也意识到另一个问题：这个方案的前提是，自己能够突破希伯特的防守。

2米18对2米12，130公斤对108公斤。纯论身体，他没有优势。

那就用技巧。

“迈克，”

训练间隙，陆鸣找到德安东尼，“下午我想加练一项内容。”

“什么？”

“一对一单打希伯特。”

陆鸣说，“用梦幻脚步。”

德安东尼眼睛一亮：“好！让乔丹·希尔模拟希伯特，你练到能在他头上得分为止！”

下午的训练，变成了陆鸣的个人秀。

乔丹·希尔——这位2米08、109公斤的前锋——穿上希伯特的训练背心，尽全力模仿希伯特的防守习惯：沉退防突破，高举双手防投篮，利用身高臂展干扰。

第一个回合，陆鸣在低位接球。背身靠打，一下，两下，突然以右脚为轴转身——但希尔预判到了，横移封堵。

陆鸣没有强攻，转身后立刻接一个后撤步，拉开空间，后仰跳投——

希尔扑上来，但陆鸣的出手点太高了。

“唰！”

空心入网。

“好球！”

在场边观战的科比鼓掌，“但记住，希伯特比乔丹高十公分，臂展长十五公分。你的出手点要更高。”

第二个回合，陆鸣改用面框进攻。三威胁姿势，突然向右突破，急停，背后运球换到左手，再加速——

过掉了！杀入禁区，挑篮得手。

“漂亮！”

纳什赞叹，“但希伯特不会这么容易被过。他的横移速度虽然慢，但防守站位很好，你需要更多的假动作。”

第三个回合，陆鸣使出了绝招：梦幻脚步。

背身靠打，向左虚晃，希尔重心移动；突然以右脚为轴向右转身，希尔调整重心；再转回来，向左突破半步，希尔跟着横移；最后突然收球，后仰跳投——

整套动作行云流水，希尔被完全晃开。

“唰！”

再次命中。

“就是这样！”

科比站起来，虽然脚踝还疼，但兴奋让他忘了疼痛，“用脚步，用节奏，用技巧！不要和他在力量上硬碰硬！”

陆鸣擦着汗，看向科比：“但如果他不上当呢？”

科比笑了：“那就让他不上当。但你要记住，防守者永远比进攻者被动。你可以做一百个假动作，他只要吃一个，你就赢了。”

训练继续。陆鸣用各种方式单打希尔：转身跳投、梦幻脚步、面框突破、急停中投……两个小时下来，他命中了超过七成的投篮。