爱去小说网>我，星际唯一s级向导，鱼塘多点怎么了 > 第四十三章 不如她先入土为安（第1页）
第四十三章 不如她先入土为安（第1页）
为了培养默契，向导训练室的设备可以调整到适合哨兵的强度。
柏州抬手将黑色训练外套搭在器械架上，白随着动作轻轻晃动，几缕碎贴在白皙的脸颊旁，衬得那双绿瞳愈透亮。
高领打底衫的面料紧贴身型，肩背的线条利落流畅。
胸肌与腹肌的轮廓在布料下若隐若现，既不夸张又充满力量感，每一寸都像是精心雕琢过的艺术品。
他低头看向操作台，跟虞念打着商量：“我们先做基础训练吧，你目前的体能，可能暂时跟不上我的攻击频率。”
“嗯。”
虞念的目光下意识掠过他的腰腹，又迅收回。
这，稍微有点太火热了吧。
“辛苦你了。”
柏州笑意盈盈地将基础体力训练的强度上调了两个档位。
“你先试一下，接受不了的话，我再做调整。”
他的声音很温柔，可上调数据的动作却格外无情。
虞念看着屏幕上跳动的数值，心里暗叫不好。
完蛋了，这回真是要竖着进来横着出去了。
她只是想进步，没想给自己练死。
可对上那双笑盈盈的眼睛，拒绝的话实在说不出口。
抱歉，让美人伤心的事，她做不到。
“那就先做一个小时平板支撑吧。”
一个小时。。。。。。。。
真敢说啊。
虞念视死如归地趴下，手臂刚撑住地面，就感受到肌肉瞬间绷紧的酸胀感。
起初还能坚持，可随着时间流逝，手臂开始不受控制地抖，额角的汗水顺着下颌线滑落，砸在软垫上晕开一小片湿痕。
柏州就趴在她旁边，呼吸均匀，完全看不出一点吃力，偶尔还可以偏过头观察她的状态。
“再坚持一下，快到了。”
“嗯。”
她真坚持不住了！
饶了她吧。
虞念抖抖抖的厉害，意识涣散的想，这个抖动频率都可以cos理疗机了。
她上辈子应该去讲相声。
都这样了还在想梗。
好不容易撑完平板支撑，她刚想瘫在地上喘口气，就被柏州拉了起来，带到下肢训练器前。
“再做个器械倒蹬吧。”
他帮她调整器械档位，指尖不经意地蹭过她的小腿，触感微凉。
“做完我们就休息。”
“我。。。。。。。。”
虞念想说不行，可对上他的期待，和送到嘴巴的营养剂，只能打碎了牙往肚子里咽。
“我可以。”
“嗯，你可以。”
柏州配合地点点头。
虞念仰头望天，她下次，一定要自己训练。
腿部肌肉被反复拉伸、收缩，酸胀感顺着神经蔓延开来，比平板支撑还要难熬。
虞念咬着牙做完最后一组，终于撑不住，瘫在了器械上。
体能训练真是。。。。。。。。专治嘴硬。
再硬的嘴过来训一天就老实了。
不对，陆洺不行。
那货不是正常人。
正常人哪有两针麻醉剂下去跟打葡萄糖一样。。。。。。。。
虞念绝望地睁着眼睛，看上去死不瞑目。
“还有几组臀推。。。。。。。。”
柏州表情为难。
