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第307章 不一样的训练（第2页）

之前她在利刃的时候，甚至都不是真正的训练营，她都觉得已经拼命在追赶了。

但这次，是真正意义的集训营，是要每一个阶段都有淘汰的。

想了想，还是直接说道，“你应该知道，我不回去还是有我的道理的。”

“如果你回去遇到了他们……替我解释一下吧。”

杜凌川听了，只能无奈地叹了口气，最后也只能说道，“行吧，我也不回去了。”

俞初夏手上的动作一顿，抬眸看向他，眼里带着几分诧异，“你没必要这样，难得的假期，回去看看叔叔阿姨也好。”

“少来这套。”

杜凌川翻了个白眼，语气却软了下来，“你一个人在营区加练，万一练傻了没人管，回头你爸妈还得找我麻烦。”

“再说了，选拔又不是你一个人的事，多个人多份照应，我也能趁机补补体能，总不能被你落下。”

俞初夏看着他嘴硬心软的样子，没有再反驳，只是轻轻点了点头，“那行，一起练。”

当天下午，安胜男背着背包离开营区时，特意绕到训练场，远远看着俞初夏和杜凌川已经换好了作训服，正在热身。

她停下脚步，喊了一声，“初夏，杜凌川，我走了啊，你们注意分寸，别练太狠了！”

俞初夏挥了挥手，笑容明亮，“放心吧，路上注意安全，到家报个平安。”

杜凌川也跟着抬了抬手，语气随意，“去吧去吧，别操心我们。”

安胜男笑着摇了摇头，转身离开了营区。

而训练场这边，两人热身结束，正准备开始加练，就见齐语兰背着作训包跑了过来，额头上还带着细密的汗珠，“抱歉抱歉，来晚了。”

俞初夏知道，刚刚看到她去打电话了，虽然不知道她明明也有惦记的人，却没有回去，但也没有点破。

直接点了下头，“是我们来得早了。”

“再说了，又不是正规训练，哪有那么准时。”

说着，摆了下手，“走吧，现在开始。”

三个年轻人相视一笑，没有多余的话语，瞬间进入了训练状态。

刚开始的时候，杜凌川和齐语兰还按照自己以往的节奏训练，可练了没多久，就被俞初夏叫停了。

“不对，你们这样练效率太低，没有任何意义。”

俞初夏走到两人面前，语气认真，“咱们时间有限，得针对性训练，避开短板，强化优势。”

说着，她结合自己之前在利刃的经历，还有执行任务时积累的经验，给两人制定了详细的训练计划，“杜凌川，你爆力强，但耐力不足，接下来多练长跑和负重越野，每次加五分钟，循序渐进。”

“齐语兰，你耐力不错，但上肢力量偏弱，重点练俯卧撑、引体向上，每天加五十，配合臂力器训练。”

听了她的话，两人下意识地点了下头。

可迟疑了一下，还是忍不住问道，“就这些？”